Мјешко III Стари (пољ.Mieszko III Stary; око. 1126/1127 — 13. март 1202) је био војвода Великопољске од 1138. и велики војвода Пољске, са прекидима од 1173. до своје смрти. Био је син Болеслава III Кривоустог и Саломеје од Берг-Шелкингена.
Отац му је доделио Померанију. Владао је с титулом војводе (кнеза). После очеве смрти 1138. је освојио Великопољску. Борио се око престола с браћом. Наследио је 1173. свог брата Болеслава IV Коврџавог у Кракову, Мазовији [sh] и Кујавији. У савезу са Русима је ратовао против Казимира II и побеђивао га је. За његово време јачао је утицај Светог римског царства у Пољској. Немци су оснивали градове и села и подстицали привредни развитак.