S tréningom začal vo veku 19 rokov na odporúčanie lekára, po tom ako utrpel zranenie kolena, počas hrania futbalu.
Rühl začal tvrdo trénovať šesť dní v týždni, až sa rozhodol súťažiť na profesionálnej úrovni, o štyri roky neskôr. Počas tejto doby pôsobil ako predavač ojazdených automobilov. Markus Rühl má jedny z najväčších ramien v kulturistike a jej histórii, a je jeden z najsilnejších kulturistov spoločne s Johnnie O. Jacksonom , Dennis Wolfom a Ronnie Colemanom.
Štatistiky
Výška: 178 cm
Mimo sezónna hmotnosť: 145.14-154.22 kg
Súťažná Hmotnosť: 130.4 kg
Rozmery ramien : 24 " (61 cm)
Veľkosť nohy: 34 " (86 cm) (súťaž)
Veľkosť hrudníka : 60 " (152 cm)
