Сеха
Характеристика
Длина	34 км
Бассейн	198 км²
Водоток
Исток   (Т) (B)
• Координаты	58°45′37″ с. ш. 43°45′30″ в. д.HGЯO
Устье    (Т) (B)	Понга
• Местоположение	73 км по левому берегу
• Высота	139 м
• Координаты	58°57′17″ с. ш. 43°52′22″ в. д.HGЯO
Расположение
Водная система	Понга → Унжа → Горьковское водохранилище → Волга → Каспийское море
Страна	Россия
Регион	Костромская область
Районы	Парфеньевский район, Кологривский район
Код в ГВР	08010300312110000015280[1]
Номер в ГКГН	0006363
— исток, — устье

Сеха — река в Костромской области России. Длина реки — 34 км, площадь водосборного бассейна — 198 км²^[2].

Протекает в северном направлении по территории Парфеньевского и Кологривского районов^[3]. Слиянием с рекой Лондушкой образует реку Понгу в 73 км от её устья, являясь левой составляющей. Левый приток — река Чёрная. Леса по берегам реки включены в состав заповедника Кологривский лес^[4].

По данным государственного водного реестра России относится к Верхневолжскому бассейновому округу, водохозяйственный участок реки — Унжа от истока до устья, речной подбассейн реки — Бассейн притоков Волги ниже Рыбинского водохранилища до впадения Оки. Речной бассейн реки — (Верхняя) Волга до Куйбышевского водохранилища (без бассейна Оки)^[2].

Код объекта в государственном водном реестре — 08010300312110000015280^[2].