Плотность населения составляет 219 человек/км². Более 80 % населения проживает на двух крупнейших островах — Гран-Канария и Тенерифе.
Существует история эмиграции из островов в другие города и страны, такие как Куба и Венесуэла. В последние годы, благодаря членству Испании в ЕС, на Канарских островах население увеличилось как за счёт вернувшихся эмигрантов и прибывших новичков.