Ночни́к — небольшой декоративныйсветильник, используемый для подсветки тёмных помещений или помещений, которые становятся тёмными время от времени (например, ночью), либо в качестве дежурного освещения в некоторых помещениях, такие как коридоры в квартирах и домах, есть даже модели для домашних туалетных комнат, подсвечивающие унитаз. Ночник облегчает ориентирование в помещении, предохраняя от травм; при этом он недостаточно ярок, чтобы беспокоить спящих в помещении людей.
Люди часто используют ночники ради ощущения защищённости, которое они дают, освещая помещение, ради предоставляемых ими удобств или при боязни темноты, особенно у маленьких детей. Ночники также удобны тем, что своим светом обозначают габариты комнаты без необходимости включать основное освещение, а также помогают не споткнуться, не упасть на лестнице, заметить домашнее животное или обозначить аварийный выход. Домовладельцы могут размещать ночники в ванных и кухнях, чтобы избежать включения основного света и облегчить адаптацию зрения к яркому свету[1].
Некоторые путешественники возят с собой ночники и включают их в месте временного проживания, чтобы избежать травм ночью в непривычной им обстановке. Геронтологи рекомендуют использование ночников престарелыми людьми для избежания травм и падений на лестницах[2].
Ночники достаточно дёшевы и выпускаются в различных дизайнах, от супергероев до минималистичных светящихся дисков.
Источники света и компоновка
Первые ночники использовали небольшие лампы накаливания или небольшие неоновые лампы, что было гораздо безопаснее источников света с открытым пламенем. Неоновые лампы отличаются очень малым потреблением электроэнергии, долговечны, но иногда склонны к мерцанию, что раздражало некоторых потребителей. В 1960-х появились ночники с электролюминесцентными источниками света, излучающими мягкий зелёный или синий свет. Такие ночники производятся до сих пор[когда?][3]. В продаже также встречаются ночники с люминесцентными лампами малой мощности, цвет свечения различается для разных моделей.
Многие ночники не имеют каких-либо органов регулировки, в том числе и выключателей, и работают всё время, пока включены в розетку. Некоторые ночники содержат фоторезистор, который автоматически включает ночник при наступлении темноты. Другие модели содержат пироэлектрическийдатчик движения, включающий свет, когда кто-либо начинает движение по комнате. Современные ночники на светодиодах выполняются всевозможных форм и расцветок, с различной функциональностью, также с регулировкой яркости свечения за счёт встроенного небольшого реостата (вращающаяся рукоять, либо ползунок).
US Consumer Product Safety Commission сообщает, что получает порядка 10 отчётов в год, в которых ночник, близко расположенный к легковоспламеняющимся материалам, называется причиной пожара. Они рекомендуют использовать лампы накаливания менее 4-7 Ватт в ночниках, использующих лампы накаливания[4].
В магазинах иногда встречаются некачественные ночники, поэтому при эксплуатации любого ночника необходимо соблюдать меры предосторожности — рядом с ночником не должно быть легковоспламеняющихся объектов (штор, мебели, одежды).
Потенциальные риски и влияние на здоровье
Исследование университета Пенсильвании сообщает, что сон детей в помещении с подсветкой или с ночником связан с более высокой частотой близорукости[5]. Более позднее исследование Университета штата Огайо пришло к таким же выводам[6]. Оба исследования были опубликованы в журнале Nature.
Другое исследование показывает, что сон с освещением защищает глаза от диабетической ретинопатии, заболевания, которое приводит к слепоте[7]. Однако результаты исследования пока нельзя считать окончательными.
Оптимальные условия для сна — полная темнота[8]. Если ночник всё же используется, рекомендуется выбирать тусклый красноватый свет, чтобы минимизировать его влияние на суточные ритмы[9][1]. Вероятно, целесообразным будет использование ночников в других помещениях: коридорах, холлах, кухне, ванной, туалете, что сделает возможными ночные передвижения без включения основного освещения, при этом оставляя основное помещение для сна тёмным[2].