Исторически на полуострове жили саамы (см. саамы России), говорившие на саамских языках. Их сегодня осталось не более 0,2 % от общего населения полуострова[2].
В рельефе Кольского полуострова преобладают холмистые возвышенности и плато[4]. Имеются также впадины и террасы.
Горные массивы полуострова возвышаются над уровнем моря на более чем 800 метров. На крайнем западе возвышаются горные массивы — Ловозерские Тундры и Хибины[4].
В южной части распространены низменные заболоченные равнины и многочисленные озёра. Полуостров омывается Белым и Баренцевым морями. Северное побережье (Мурманский берег) свободно ото льда[5]. Берега изрезаны слабо[4]. Водоёмы полуострова и омывающие его моря богаты различной рыбой.
На севере омывается водами Баренцева моря, на юге и востоке — водами Белого моря. Западной границей Кольского полуострова принимается меридиональная впадина, проходящая от Кольского залива по долине реки Кола, озеру Имандра и реке Нива до Кандалакшского залива[6]. Площадь около 100 тысяч км². Является прямым продолжением Скандинавского полуострова.
Лето короткое и прохладное[7], зима длинная и холодная[5]. Средние температуры января-февраля — от −8 °C на северо-западе полуострова до −15 °C в центре; июля, соответственно, — от +8 °C до +14 °C. Снег лежит, в среднем, с середины октября до середины мая (в горных районах — с конца сентября до середины июня). Заморозки и выпадение снега возможны в летний период. На побережье и горных плато часты сильные ветра (до 45—60 м/с), зимой — затяжные метели. Из-за высокой влажности воздуха и сильных ветров даже небольшие морозы переносятся крайне тяжело.
Годовое количество осадков составляет примерно 375 мм[5].
С точки зрения геологии и ландшафта Кольский полуостров относится к Фенноскандии[5].
В западной части Кольского полуострова, имеющей расчленённый рельеф, территория достигает наибольших высот. Там расположены отдельные горные массивы с плоскими вершинами, разделённые депрессиями: Хибины и Ловозерские тундры. Их высоты достигают 900—1000 м. Лишь единичные вершины Хибин (г. Часначорр — 1191 м) и Ловозерских тундр превышают 1000 м. Для восточной половины Кольского полуострова характерен более спокойный волнистый рельеф с преобладающими высотами 150—250 м. Среди волнистой равнины возвышается гряда Кейвы (397 м), состоящая из отдельных цепей, вытянутых с северо-запада на юго-восток вдоль центральной части полуострова.
Кольский полуостров занимает восточную часть Балтийского кристаллического щита[7], в геологическом строении которого принимают участие мощные толщи архея и протерозоя. Архей представлен сильно метаморфизованными и интенсивно дислоцированными гнейсами и гранитами, местами прорванными пегматитовыми телами. Протерозойские отложения более разнообразны по составу — кварциты, кристаллические сланцы, песчаники, мраморы, частично гнейсы, переслаивающиеся с зеленокаменными породами[8].
Основной отраслью экономики является горнодобывающая промышленность, сосредоточенная в городах Кировск и Апатиты в Хибинских горах. Самый большой город — незамерзающий порт Мурманск на восточном берегу Кольского залива. В других местах население немногочисленно, сосредоточено вдоль берегов, и основным занятием является рыболовство. Саамы (уст. лопари) занимаются оленеводством. На крайнем юге развита деревообрабатывающая промышленность[7]. По полуострову проходит участок Октябрьской железной дороги.