O nado de crawl (português brasileiro) ou crol (português europeu)[1] é uma técnica de natação e também uma disciplina olímpica.
O crawl já era praticado bem antes do aparecimento da nossa civilização. Ele é, sem dúvida, o estilo mais utilizado e mais rápido, porém, na verdade ele não pode ser considerado como um estilo verdadeiro. Na verdade, o que existe é a prova de nado livre, quando o atleta pode nadar como quiser, até inventar um estilo próprio. Tanto, que a Federação Internacional de Natação (FINA) não menciona o crawl pelo nome em seu livro. (De fato, até o ano de 1900, todos os eventos competitivos tinham características do estilo livre). Entretanto, nos eventos contemporâneos de estilo livre, os executantes são invariavelmente nadadores de crawl.
No princípio, o estilo utilizava diversas vezes o mesmo braço, o que cansava o nadador e dava pouca velocidade ao nado. Apenas em 1906, na Europa, que o crawl foi aperfeiçoado e passou a ser realizado em braçadas alternadas e com o movimento vertical das pernas.
No crawl, o nadador começa a prova de bloco. Para mergulhar, ele deve imaginar que está a cair num buraco bem fundo. Dessa forma, seu corpo cria menos atrito com a água e, consequentemente, consegue ir mais longe com o mergulho. Para realizar o mergulho correto, recomenda-se aos iniciantes observarem bem a posição do corpo na hora da saída. Os joelhos devem ser bem flexionados, os braços esticados à frente, sempre na altura das orelhas. No momento em que ouvir o sinal de partida, o nadador salta e mantém esse posicionamento. Dessa forma, além de executar uma saída correcta, o atleta está a proteger sua própria cabeça.
No estilo crawl, os braços do nadador realizam uma espécie de s alongado. Durante o tempo todo, o nadador se mantém com a barriga para baixo. Depois de ter mergulhado, o nadador necessita de seguir todos os passos para realizar o nado crawl corretamente. Nesse estilo, os braços respondem por 75% da propulsão e as pernas por 25% em média. Os braços são responsáveis pela velocidade. Na fase de propulsão, debaixo da água o braço faz um movimento parecido com um ponto de interrogação “?” ou um “S”. Com isso, o nadador consegue “empurrar” mais água e aumentar a sua propulsão verdadeira. Depois segue-se a fase fora da água, em que os braços devem ser projetados à frente, com os cotovelos dobrados e a ponta dos dedos ficando na diagonal, isto é, o polegar virado para baixo. A principal diferença entre o tronco do nado crawl e a remada na prancha é a postura dos cotovelos no movimento.
The Brown Book of the Reichstag Fire and Hitler Terror The cover of the book, in German.Cover artistJohn HeartfieldPublication dateAugust 1933 The Brown Book of the Reichstag Fire and Hitler Terror (German: Braunbuch über Reichstagsbrand und Hitlerterror) is a book published in Paris, France in August 1933. It was written by an anti-fascist group which included German communist Willi Munzenberg, as well as Hans Siemsen and Gustav Regler.[1] It put forth the theory that Nazis were b…
Untuk puteranya, lihat Hendrik Petrus Berlage (astronom). Hendrik Petrus BerlageLahir(1856-02-21)21 Februari 1856Amsterdam, BelandaMeninggal12 Agustus 1934(1934-08-12) (umur 78)Den Haag, BelandaKebangsaanBelandaAlmamaterETH ZurichPekerjaanArsitekSuami/istriMaria BienfaitAnakCornelis BerlageCornelia BerlageHendrik Petrus BerlageAnna Catharina BerlageMarie BerlageOrang tuaNicolaas Willem BerlageAnna Catharina BosschaGedungBeurs van Berlage (1903)Jachthuis Sint-Hubertus (1920)Kunstmuseum Den H…
Malaysian Christians(Malay: Orang Kristian Malaysia)St. Paul's Church Malacca, Malaysia (ordained 1521) (Status: in ruins)Total population2,941,049 (2020 census)Regions with significant populationsSabah · Sarawak · Peninsular MalaysiaLanguagesMalay · EnglishBornean languages · Chinese · IndianReligionRoman Catholicism (41.3%) · Protestantism (35.5%) · Oriental Orthodoxy · Eastern Ortho…
هذه المقالة يتيمة إذ تصل إليها مقالات أخرى قليلة جدًا. فضلًا، ساعد بإضافة وصلة إليها في مقالات متعلقة بها. (يناير 2017) كالي فريسي الإحداثيات 41°08′49″N 23°54′31″E / 41.146944444444°N 23.908611111111°E / 41.146944444444; 23.908611111111 تقسيم إداري البلد اليونان[1] التقسيم الأعلى بر
Jámy Localidad BanderaEscudo JámyLocalización de Jámy en República ChecaCoordenadas 49°31′49″N 16°00′22″E / 49.530361279339, 16.006161740829Entidad Localidad • País República Checa • Región Vysočina • Distrito Žďár nad SázavouSuperficie • Total 12,39 km² Altitud • Media 593 m s. n. m.Población (1 de enero de 2023) • Total 699 hab. • Densidad 56,4 hab/km²Código pos…
Municipality in Moravian-Silesian, Czech RepublicPísek PiosekMunicipalityPrimary school and kindergarten FlagCoat of armsPísekLocation in the Czech RepublicCoordinates: 49°33′33″N 18°48′8″E / 49.55917°N 18.80222°E / 49.55917; 18.80222Country Czech RepublicRegionMoravian-SilesianDistrictFrýdek-MístekFirst mentioned1466Government • MayorVěra SzkanderováArea • Total15.46 km2 (5.97 sq mi)Elevation420 m (1,380&…
Gisela Weiss Medallista olímpica Gisela Weiß, 1962Datos personalesNacimiento Česká Kamenice (República Checa)16 de octubre de 1943Nacionalidad(es) Alemana y Alemana orientalCarrera deportivaDeporte Natación Medallero Natación Alemania Alemania Juegos Olímpicos BronceRoma 19604 x 100 m libre [editar datos en Wikidata] Gisela Weiss (Alemania, 16 de octubre de 1943) es una nadadora alemana ret…
Yang MuliaProf. Dr. H.Muhammad SyarifuddinS.H., M.H.Ketua Mahkamah Agung Indonesia ke-14PetahanaMulai menjabat 30 April 2020PresidenJoko WidodoWakil PresidenMaruf AminPendahuluMuhammad Hatta AliWakil Ketua Mahkamah AgungBidang YudisialMasa jabatan3 Mei 2016 – 30 April 2020PendahuluMohammad SalehPenggantiAndi Samsan NganroHakim Agung Republik IndonesiaPetahanaMulai menjabat 11 Maret 2013[1] Informasi pribadiLahir17 Oktober 1954 (umur 69)Baturaja, Sumatera Selat…
Go! Princess PreCureGo!プリンセスプリキュア(Gō! Purinsesu PuriKyua)GenreMagical girl, Drama Seri animeSutradaraYuta TanakaProduserShigehaki DohiTomoko TakahashiHiroaki ShibataYū KaminokiSkenarioHitoshi TanakaMusikHiroshi TakakiStudioToei AnimationSaluranasliANN (ABC)Tayang 1 Februari 2015 – 31 Januari 2016Episode50 (Daftar episode) MangaPengarangIzumi TodoIlustratorFutago KamikitaPenerbitKodanshaMajalahNakayoshiDemografiShōjoTerbitMaret 2015 – Februari 2016Volume2 PermainanGo!…
Feminist group FEMEN on their way to protest against prostitution and sex tourism in Ukraine (2009) Sex tourism in Ukraine is visiting the country for the purposes of sexual activity. It is on rise as the country attracts many foreign visitors.[1] The main reason for the situation stem from the combined effect of various factors. Currently, in Ukraine, the effect is constituted by a high level of the population poverty and its feminization, limited options for social mobility and very ac…
Уманський навчально-виховний комплекс «Загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів №7-колегіум» Уманської міської ради Черкаської областіТип Школа-колегіумКраїна Україна 48°44′56″ пн. ш. 30°12′54″ сх. д. / 48.749111° пн. ш. 30.215194° сх. д. / 48.749111; 30.215194За
هذه المقالة يتيمة إذ تصل إليها مقالات أخرى قليلة جدًا. فضلًا، ساعد بإضافة وصلة إليها في مقالات متعلقة بها. (أبريل 2018) الفارس العربي (بالإنجليزية: Arabian Knight) هو لقب يستخدم من قبل ثلاث شخصيات خيالية تظهر في الكتب المصورة الأمريكية التي تنشرها مارفل كومكس. الشخصيات الث…
For the administrative division, see Chah Dasht Rural District. For for the village in Kerman province, see Chah Dasht-e Buheng. Village in South Khorasan province, Iran Village in South Khorasan, IranChah Dashi Persian: چاه داشيVillageChah DashiCoordinates: 31°28′51″N 59°41′34″E / 31.48083°N 59.69278°E / 31.48083; 59.69278[1]Country IranProvinceSouth KhorasanCountyNehbandanDistrictCentralRural DistrictNehPopulation (2016)[2]…
Quartile map of amount of exports per country. Darker = more exports. Map of countries by exports as 2022, according to World Bank. Berikut ini adalah daftar negara menurut jumlah ekspor, berdasarkan data dari The World Factbook. Sebagai bahan perbandingan, dalam daftar juga dicantumkan beberapa wilayah non-kedaulatan; namun hanya wilayah yang berkedaulatan yang diberikan peringkat. Peringkat Negara Ekspor[1] Data tahun informasi[2] 1 AAA $ 1 1 — Bumi (jumlah seluruh nega…
Japanese artist and painter Examples of the signature of Ashiyuki, the one on the right reading “Nagakuni” Woodblock print by Gigadō Ashiyuki of kabuki actor Arashi Kikusaburō II in character In this Japanese name, the surname is Gigadō. Gigadō Ashiyuki (戯画堂 芦幸) was a designer of ukiyo-e style Japanese woodblock prints in Osaka, who was active from about 1813 to 1833. He was a pupil of Asayama Ashikuni, and was also a haiku poet. Ashiyuki is best known for his ōban sized (abou…
Street in Manila, Philippines Legarda StreetR-6 C-1Legarda Street eastbound in SampalocThe route of Legarda Street in Metro Manila. Legarda Street is highlighted in red.Former name(s)Calle AlixPlaza Santa Ana Calle ConcordiaPart of R-6 R-6 in Sampaloc C-1 C-1 in Quiapo N180 NamesakeBenito LegardaJosé María Alix y Bonache (formerly)Length1.4 km (0.87 mi)LocationManilaEast end N140 (Lacson Avenue / Nagtahan Street) / N180 (Magsaysay Boulevard) / Jose P. Laurel Street at …
Fifth letter of the Latin alphabet This article is about the letter. For Euler's number, see e (mathematical constant). For other uses of the symbol e or E, see E (disambiguation). For technical reasons, E# redirects here. For E sharp, see E♯. EE eUsageWriting systemLatin scriptTypeAlphabeticLanguage of originLatin languagePhonetic usage [e][e̞][ɛ][ə][ɪ~i][ɘ][ʲe][h](English variations)Unicode codepointU+0045, U+0065Alphabetical position5HistoryDevelopment Ε ε ϵ
Державне агентство водних ресурсів України (Держводагентство) Головний офіс Державного агентство водних ресурсів України в КиєвіЗагальна інформаціяКраїна УкраїнаКерівне відомство Міністерство захисту довкілля та природних ресурсів УкраїниШтаб-квартира 01004, м. Киї…
Бокс на Європейських іграх 2023 Чоловіки Жінки До 51 кг До 50 кг До 57 кг До 54 кг До 63,5 кг До 57 кг До 71 кг До 60 кг До 80 кг До 66 кг До 92 кг До 75 кг Понад 92 кг Змагання з боксу у ваговій категорії до 80 кг серед чоловіків на Європейських іграх 2023 року відбулися з 24 червня по 1 липня 2023 року в …
2008 Vanuatuan general election ← 2004 2 September 2008 2012 → All 52 seats in Parliament Party Leader % Seats +/– Vanua'aku Pati Edward Natapei 14.71 11 +3 National United Ham Lini 11.64 8 −2 UMP Serge Vohor 10.67 7 −1 Republican Maxime Carlot Korman 7.75 7 +3 People's Progressive Sato Kilman 5.14 4 0 Green Confederation 3.44 2 −1 National 3.31 1 +1 Melanesian Progressive 2.92 1 −2 Labour 2.91 1 +1 Nagriamel 2.87 1 +1 Family First 2.22 1 New People's Action …
Lokasi Pengunjung: 18.217.168.218