Mezoregion położony jest w północno-wschodniej Polsce w woj. warmińsko-mazurskim. Obejmuje część Puszczy Rominckiej, znajdującą się w granicach Polski. Powierzchnia mezoregionu wynosi 225km². Lasy, tworzące zwarte kompleksy, i ekosystemy seminaturalne zajmują ok. 55% powierzchni regionu (same lasy ok. 54% – 121km²). Ponad lasów 90% zarządzanych jest przez Regionalną Dyrekcję Lasów Państwowych w Białymstoku (centralna część Nadleśnictwa Gołdap i północna Nadleśnictwa Olecko).