Henryk Szost (ur. 20 stycznia 1982 w Krynicy-Zdroju) – polski lekkoatleta specjalizujący się w biegach długodystansowych.
Kariera
Karierę sportową zaczynał od biegów narciarskich, później zaczął startować w biegach górskich i ulicznych. W 2006 wziął udział w mistrzostwach świata w biegach ulicznych zajmując w Debreczynie odległe miejsce. Na dystansie maratońskim zadebiutował 15 kwietnia 2007 w Dębnie zostając wicemistrzem Polski. Rok później na tej samej trasie zdobył złoto i osiągnął wynik 2.11:59 s. dający mu prawo występu na igrzyskach olimpijskich w Pekinie – podczas igrzysk Szost zajął 34. miejsce. Bez większych sukcesów wystartował w 2009 w wojskowych mistrzostwach świata rywalizując w biegu na 5000 metrów. Wypełnił minimum kwalifikacyjne do mistrzostw świata w Berlinie (2009) jednak na obozie przed imprezą doznał kontuzji i nie wystartował w stolicy Niemiec. W 2010 nie ukończył rywalizacji w biegu maratońskim na mistrzostwach Europy oraz zdobył w październiku złoty medal mistrzostw świata wojska w maratonie (Polacy w składzie Szost, Arkadiusz Gardzielewski i Michał Kaczmarek zdobyli także złoto w rywalizacji drużynowej). Wybrany lekkoatletą października 2011 w plebiscycie European Athletics po uzyskaniu w maratonie we Frankfurcie nad Menem czasu 2.09:39 s.[1][2]. 4 marca 2012 w Ōtsu podczas maratonu Lake Biwa uzyskał wynik 2.07:39 s. poprawiając dziewięcioletni rekord Polski na tym dystansie[3]. Na igrzyskach olimpijskich w Londynie zajął dziewiąte miejsce – najlepsze z Europejczyków[4].
21 kwietnia 2013 wystartował w warszawskim Orlen Warsaw Marathon jednak nie ukończył biegu z powodu kontuzji[5]. Pod koniec sezonu wystartował w Fukuoka Marathon zajmując czwarte miejsce z czasem 2:09:39. W 2016 znalazł się w reprezentacji Polski na Igrzyska Olimpijskie w Rio de Janeiro[6].
Wielokrotny medalista mistrzostw Polski seniorów. Ma w dorobku sześć złotych medali: dwukrotnie triumfował w biegu na 5000 metrów (Poznań 2007 oraz Warszawa 2012), jeden raz w półmaratonie (Piła 2006) i trzy razy w maratonie (Dębno 2008, Warszawa 2014 i Warszawa 2015). Zdobył ponadto siedem srebrnych krążków: dwa w biegu przełajowym (Police 2005 i Olszyna 2009), dwa w biegu na 10 000 metrów (Międzyzdroje 2006 i Kędzierzyn-Koźle 2009) oraz w maratonie (Dębno 2008, Warszawa 2016) i jeden w półmaratonie (Piła 2011). Ponadto jeden raz stawał na najniższym podium (Bydgoszcz 2007 – bieg przełajowy).
Swoją karierę biegową oficjalnie zakończył biorąc udział w 50. Maratonie Dębno, 12. maja 2024 roku.
Jest żołnierzem Wojska Polskiego[7][8]. W 2017 ożenił się z trenerką fitness Sarą Marmon[9].
Rekordy życiowe
Osiągnięcia
Przypisy
- ↑ JanuszJ. Rozum JanuszJ., Szost lekkoatletą Europy w październiku! [online], Polski Związek Lekkiej Atletyki [dostęp 2011-12-02] (pol.).
- ↑ JanuszJ. Rozum JanuszJ., Szost czwartym polskim zwycięzcą w plebiscycie EA [online], Polski Związek Lekkiej Atletyki [dostęp 2011-12-02] (pol.).
- ↑ Ken Nakamura i JanuszK.N.J. Rozum Ken Nakamura i JanuszK.N.J., 2:07:39 rekord Polski Szosta! [online], Polski Związek Lekkiej Atletyki [dostęp 2012-03-04] (pol.).
- ↑ JanuszJ. Rozum JanuszJ., Henryk Szost dziewiąty w maratonie [online], pzla.pl [dostęp 2012-08-24] (pol.).
- ↑ Strona maratonu. [dostęp 2014-08-01]. [zarchiwizowane z tego adresu (2014-08-08)]. (pol.).
- ↑ Igrzyska XXXI Olimpiady Rio 2016: Polska Reprezentacja Olimpijska. 2016-07-14. [dostęp 2016-07-14].
- ↑ Zwycięstwo Szosta w Szydłowie [online], polska-zbrojna.pl, 30 grudnia 2011 [dostęp 2012-02-27] (pol.).
- ↑ „Operacja Wuhan”: Lekka atletyka. polska-zbrojna.pl, 15 października 2019. [dostęp 2019-10-16].
- ↑ Rafał Mielinowski: Polski maratończyk już nie jest kawalerem. Szost poślubił piękną trenerkę personalną. sportowefakty.wp.pl, 2017-06-11. [dostęp 2017-06-11].
- ↑ a b ZbigniewZ. Jonik ZbigniewZ., All-Time Lists / Tabele najlepszych w historii [online], zbjonik.republika.pl [dostęp 2012-07-19] (pol.).
Bibliografia
Linki zewnętrzne
Identyfikatory zewnętrzne: