W 2000 roku, w wieku 15 lat, zadebiutowała w branży rozrywkowej, zdobywając Nagrodę Specjalną Jury podczas 25. edycji Horipro TSC[2][3]. Do wzięcia udziału w konkursie została namówiona przez przyjaciółkę. Powodem był „pretekst do zrobienia sobie przerwy od zajęć klubowych”[4]. Nie miała czym się pochwalić w specjalnych umiejętnościach, więc naśladowała królika, który był popularny w szkole[5].
Jej pseudonim sceniczny został wybrany przez nią samą i pracowników biura spośród 16 000 zgłoszeń internetowych, a 28 lutego 2001 roku zdecydowano, że będzie nim „Haruka Ayase”[6]. Ayase zadebiutowała jako aktorka w 2001 roku w 3. sezonie Kindaichi Shōnenno Jikenbo z Junem Matsumoto w roli głównej[7].
Na początku swojej kariery była promowana jako idolka i rozpoczęła karierę od występów w programach rozrywkowych i modelingu gravure idol[8].
W 2003 roku po raz pierwszy regularnie pojawiła się w dramie w Fuji TV „Boku no Ikiru Michi”[9].
W 2004 roku została obsadzona w dramie „Sekai no Chuushin, de Ai wo Sakebu” i zdobyła nagrodę Television Drama Academy Awards dla najlepszej aktorki drugoplanowej za rolę Aki Hirose, licealistki cierpiącej na białaczkę[9][10].
2005–2014: Debiut wokalny i kolejne role
Pod koniec 2005 roku była gospodarzem ceremonii rozdania nagród muzycznych Japan Record Awards[11].
Zadebiutowała jako piosenkarka 24 marca 2006 roku singlem „Period”, wyprodukowanym przez Takeshiego Kobayashiego[12]. Singel zadebiutował na 8. miejscu listy przebojów Oriconu[13]. Zagrała także główną rolę u boku Kazuyi Kamenashiego w dramie „Tatta Hitotsu no Koi”[14].
W 2007 roku zagrała z Naohito Fujikim w telewizyjnej adaptacji mangi o tym samym tytule, „Hotaru no Hikari”, która stała się hitem, gdy w 2010 roku wyemitowano sequel, a w 2012 roku ukazała się wersja filmowa[9][15].
W 2013 roku po raz pierwszy wystąpiła w dramie historycznej (taiga drama) NHK „Yae no Sakura”[16]. Pod koniec roku była także kapitanem drużyny czerwonej w sylwestrowym wydarzeniu muzycznym „Kōhaku Uta Gassen”[17].
W 2016 roku wcieliła się w rolę głównej bohaterki Balsy w wyprodukowanej przez NHK dramie „Seirei no moribito”[23]. Grała tę rolę od pierwszego do ostatniego, trzeciego sezonu, który zakończył się w 2018 roku[24].
Ayase będzie gospodarzem „Kōhaku Uta Gassen” 2019 po raz trzeci w ciągu czterech lat[25].
W 2022 roku wystąpiła w dramie „My Ex-Boyfriend's Last Will” stacji Fuji TV, w której ostatni występ w dramie miała 14 lat temu[26][27].
Życie prywatne
Rodzina
W wywiadzie na temat swojej rodziny Ayase powiedziała: „Jesteśmy rodziną, która naprawdę lubi rolnictwo”. Mój ojciec pracował jako projektant kuchni, ale zrezygnował w wieku 42 lub 43 lat i zajął się rolnictwem. Każdego roku niektórzy uczniowie z gimnazjum przyjeżdżali do domu moich rodziców, aby „uczyć się rolnictwa”, a mój ojciec był ich opiekunem. Mój młodszy brat również ukończył uniwersytet i wrócił do Hiroszimy, by prowadzić gospodarstwo[28].
Ojciec Ayase zmarł na raka płuc w czerwcu 2019 roku[29].
W latach 2009, 2011, 2014, 2015 i 2016 pięciokrotnie znalazła się na szczycie ankiety Oricon dotyczącej „Gwiazdy, którą chciałbyś mieć jako dziewczynę”[31].
Ayase jest popularnym promotorem produktów w Japonii[32], pojawiając się w kampaniach reklamowych głównych marek konsumenckich, takich jak Coca-Cola[33], NTT docomo[34] i KFC[35].
Od czasu wcielenia się w rolę głównej bohaterki, Yae Niijima, wojowniczki klanu Aizu, w taidze dramie z 2013 roku „Yae no Sakura”, która została wyprodukowana w następstwie trzęsienia ziemi w Japonii w 2011 roku i późniejszej awarii elektrowni jądrowej Fukushima Daiichi. Ayase zaczęła wspierać dotknięte obszary, w szczególności prefekturę Fukushima. W programie sylwestrowym „Kōhaku Uta Gassen”, który prowadziła w 2013 roku, zaśpiewała piosenkę „Hana wa Saku” jako wsparcie dla poszkodowanych[36]. Od 2014 roku na antenie NHK emitowany jest program „Fukushima ni Koishite”, w którym Ayase odwiedza różne miejsca w prefekturze Fukushima oraz wchodzi w interakcje z mieszkańcami[37]. Również od 2014 roku bierze udział w corocznym festiwalu Aizu, odbywającym się w mieście Aizuwakamatsu[38].