Iza er en venstre sideelv til Tisza i regionen Maramureș i Romania. Den springer ut ved fjelltoppen Bătrâna i Rodnafjellene i en høyde på 1 380 moh., krysser Maramureș-depresjonen og renner ut i Tisza vest for byen Sighetu Marmației i 268 meters høyde.
Iza har en lengde på 80 kilometer, med et nedbørfelt på 1 293 km². De viktigste sideelvene er de til venstre: Mara med Cosăul, Baicu, Botiza og Slătioara. Til høyre mottar Iza Ronișoara (22 km) som de viktigste sidelven.