Fit sókn (norrønt) har sin opprinnelse fra kristningen av landet,[1], og dagens Fet kirke ser ut til å være den fjerde sognekirken i rekken på Fetsund. En middelalderkirke, Hofs kirkja á Fit, lå ved gården Hof eller Hov, som også gav navn til sognet. Denne kirken brant en gang mellom 1570 og 1589 og ble avløst av en tømmerkirke som ble truffet av lynet og brant i 1680. Året etter ble en ny tømmerkirke innviet, omtrent der gravkapellet til dagens kirke ligger. Denne tømmerkirken ble så revet i 1889, og dagens kirke ble innviet den 3. desember 1890, hvor det ble delvis benyttet materialer fra den gamle kirken.[2]
Fet prestegjeld antas å gå tilbake til førreformatorisk tid, da det var behov for å tilpasse den kirkelige inndelingen til folketallet og bosetningsmønsteret etter Svartedauden.[3] I middelalderen omtales fem kirker i Fet prestegjeld:[4]