Progresas (isp. Progreso) – miestas pietų Urugvajuje, Kaneloneso departamente, Montevidėjo aglomeracijoje, į šiaurę nuo sostinės. 15,8 tūkst. gyventojų (2004 m.). Dauguma miesto gyventojų dirba Las Piedrase arba Montevidėjuje. Yra vienuolynas, keletas kolegijų.
Istorija
Progresas įsikūrė 1871 m., čia nutiesus geležinkelį ir pastačius stotį.