Oma (rus. Ома) – upė Archangelsko srityje (Rusija), įtekanti į Čiošos įlanką (Barenco jūra).

Upė teka užpelkėjusia žemuma. Įtekėjimo į Čiošos įlanką vietoje sudaro estuariją. Maitinimas sniego tirpsmo ir lietaus vandeniu. Ties žiotimis upė žuvinga.^[1]