Mstinas (rus. Мстино) – ežeras Rusijoje, Tverės srityje.
Aukštis virš jūros lygio – 154 m. Plotis – 1,8 km. Ilgis – 13,8 km. Ežeras ištęstas iš šiaurės į pietus.
Pietuose į ežerą įteka Cna, taip pat ežeras protakais jungiasi su keletu gretimų ežerų. Mstos ištakos – šiaurinėje ežero dalyje. 1794 m. prie jų pastatyta užtvanka vandens lygiui Mstino ežere reguliuoti (Višnij Voločioko vandens kelias).
