신저우구(중국어: 信州区, 병음: Xìnzhōu Qū)는 중화인민공화국 장시성 상라오 시의 현급 행정구역이다. 넓이는 308km²이고, 인구는 2007년 기준으로 380,000명이다.

연평균 기온은 17.8°C이고 연평균 강수량은 1720mm이다.

6개 가도, 1개 진, 2개 향을 관할한다.

• 가도: 东市街道, 西市街道, 北门街道, 水南街道, 茅家岭街道, 灵溪街道；
• 진: 沙溪镇
• 향: 秦峰乡, 朝阳乡.

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