핫초콜릿

핫초코 한 잔에 생크림과 초콜릿 플레이크
100 g당 영양가
에너지	322.168 kJ (77.000 kcal)
탄수화물	10.74 g
당분	9.66 g
식이 섬유	1 g
지방	2.34 g
포화지방	1.431 g
트랜스지방	0.078 g
단일불포화지방	0.677 g
다불포화지방	0.084 g
단백질	3.52 g
비타민	함량 %DV†
비타민 A (동등)	6% 51 μg
비타민 A	176 IU
티아민 (B1)	3% 0.039 mg
리보플라빈 (B2)	15% 0.182 mg
나이아신 (B3)	1% 0.133 mg
비타민 B6	3% 0.04 mg
엽산 (B9)	1% 5 μg
비타민 B12	20% 0.49 μg
비타민 C	0% 0.2 mg
비타민 D	7% 1.1 μg
비타민 D	8% 45 IU
비타민 E	0% 0.03 mg
비타민 K	0% 0.2 μg
무기질	함량 %DV†
칼슘	11% 114 mg
철분	3% 0.42 mg
마그네슘	6% 23 mg
인	15% 105 mg
칼륨	4% 197 mg
나트륨	3% 44 mg
아연	7% 0.63 mg
기타 성분	함량
수분	82.45 g
카페인	2 mg
콜레스테롤	8 mg
†미국 국립학술원의 전문가 권고를 바탕으로 추정된 칼륨의 경우를 제외하고,[1] 모든 수치는 미국의 성인 권장량을 기준으로 한 추정치임.[2] 출처: https://ndb.nal.usda.gov/ndb/search/list?qlookup=01105

핫초콜릿(영어: hot chocolate, drinking chocolate, cocoa, chocolate tea) 또는 코코아는 초콜릿과 코코아 파우더를 넣은 음료이다.

코코아는 노화와 암을 예방하는 항산화 물질인 폴리페놀(propenol)이 포도주보다 2배 많고, 녹차보다도 3배 더 많다.^[3]

• 초콜릿 우유

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핫초콜릿

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