이스트라주(크로아티아어: Istarska županija, 이탈리아어: Regione istriana)는 크로아티아 최서단과 이스트라반도에 위치한 주로 주도는 파진이며 면적은 2,820km2, 인구는 206,344명(2001년 기준), 인구 밀도는 73.2명/km2이다.
동쪽으로는 프리모레고르스키코타르주, 남동쪽과 남쪽, 서쪽으로는 아드리아해와 접하며 북쪽으로는 슬로베니아와 국경을 접한다. 10개 시와 31개 지방 자치체를 관할하며 주 의회는 41개 의석으로 구성되어 있다.
