寝違え（ねちがえ、英: kink in one's neckもしくはsprained neck）とは、睡眠中に無理な姿勢を取ったり、無理な首の動かし方をすることで首の筋肉に負担がかかり、筋違えを起こして筋肉痛に似た痛みが生じる症状のことである。一種の結合織炎と考えられている。症状は軽い場合から重い場合まで様々であり、寝違えによってプロスポーツ選手が欠場することもある。
寝違えにはいくつかの原因がある。
それらの要因で寝ている間に頸部にある筋肉や関節などの周りの組織を損傷し痛みを伴うとされている。
睡眠時の体位によって腋窩神経が圧迫されることによって寝違えの症状が出るとする風説もあるが、腋窩神経の支配筋は三角筋を代表とする肩筋群であり、頸部の回旋と司る斜角筋群とは無縁であるため、疑問が残る[1]。
寝違えによる痛みが筋虚血によるものであれば、運動やストレッチなどにより血流の改善を図ることで解消される場合もあるが、逆に靭帯損傷や靭帯の炎症である場合、伸展刺激などによって症状が悪化する場合もあるため、無理な運動は控え、安静にしておくべきである。
通常は数日以内に解消するが、症状が取れない場合や、堪え難い場合、また、眩暈や手足のしびれ、麻痺などの他の症状が伴う場合は医療機関への受診も考慮されうる。
この項目は、医学に関連した書きかけの項目です。この項目を加筆・訂正などしてくださる協力者を求めています（プロジェクト:医学／Portal:医学と医療）。
Austrian general (1684–1774) Wilhelm Reinhard von Neipperg. Count Wilhelm Reinhard von Neipperg (27 May 1684 – 26 May 1774) was an Austrian general. Biography Born in Schwaigern, the residence of the Lordship, from 1766 County of Neipperg, he descended from an ancient comital family from Swabia, his father Count Eberhard Friedrich von Neipperg (1655–1725) having been an Imperial field marshal. He spent his boyhood in Vienna and in 1702 joined the Imperial service. He was a Obristlieutnant …
Shopping mall in Docklands, VictoriaThe District DocklandsInterior of The District Docklands looking towards the Southern Star in 2009LocationDocklands, VictoriaCoordinates37°48′47″S 144°56′17″E / 37.8130022°S 144.9380307°E / -37.8130022; 144.9380307Opening dateOctober 21, 2008 (2008-10-21) (as Harbour Town)2017 (as The District Docklands)DeveloperAsheMorganOwnerAsheMorganNo. of stores and services80No. of anchor tenants4 (2 currently under cons…
Neighborhood statistical area in Baltimore, Maryland, United StatesCallaway-Garrisonneighborhood statistical areaCallaway-GarrisonCoordinates: 39°19′57″N 76°40′46″W / 39.33250°N 76.67944°W / 39.33250; -76.67944CountryUnited StatesStateMarylandCityBaltimoreArea • Total.238 sq mi (0.62 km2) • Land.238 sq mi (0.62 km2) [1]Population (2009) • Total1,926 • Density8,100/s…
عبد الله سيك معلومات شخصية الميلاد 4 يونيو 1992 (العمر 31 سنة)امبور [لغات أخرى] الطول 1.92 م (6 قدم 3 1⁄2 بوصة) مركز اللعب مدافع الجنسية السنغال معلومات النادي النادي الحالي مكابي حيفا الرقم 30 المسيرة الاحترافية1 سنوات فريق م. (هـ.) 2010 Stade de Mbour [الإنجليزية…
Aurora Pueblo AuroraUbicación en el condado de Brookings en Dakota del Sur Ubicación de Dakota del Sur en EE. UU.Coordenadas 44°17′00″N 96°41′10″O / 44.283333333333, -96.686111111111Entidad Pueblo • País Estados Unidos • Estado Dakota del Sur • Condado BrookingsFundación 1880Superficie • Total 1.18 km² • Tierra 1.18 km² • Agua (0%) 0 km²Altitud • Media 495 m s. n. m.Población (2…
Calle del Beato Tomás de Zumárraga Tipo calleLocalización Vitoria (España)Coordenadas 42°50′58″N 2°40′40″O / 42.849575611663, -2.6776451397595Nombrado por Tomás de Zumárraga[editar datos en Wikidata] La calle del Beato Tomás de Zumárraga es una vía pública de la ciudad española de Vitoria.[1][2][3] Descripción La calle, que se ha conocido a lo largo de la historia como «puerta de Heali», «camino de Aly», «camino de Ali» y…
Europium(II) hydroxide Names Other names Europium dihydroxide Identifiers CAS Number 12020-56-3 Y 3D model (JSmol) Interactive image ChemSpider 24769659 PubChem CID 101288893 InChI InChI=1S/Eu.2H2O/h;2*1H2/q+2;;/p-2Key: IVBWDMZYNZPPBZ-UHFFFAOYSA-L SMILES [OH-].[OH-].[Eu+2] Properties Chemical formula Eu(OH)2 Appearance pale yellow[1] Except where otherwise noted, data are given for materials in their standard state (at 25 °C [77 °F], 100 kPa). Infobox ref…
Село Попелевкопол. Popielewko Координати 53°45′ пн. ш. 16°09′ сх. д. / 53.750° пн. ш. 16.150° сх. д. / 53.750; 16.150Координати: 53°45′ пн. ш. 16°09′ сх. д. / 53.750° пн. ш. 16.150° сх. д. / 53.750; 16.150 Країна ПольщаПольщаВоєводство Західнопоморське…
Обкладинка першого видання Божевільне волосся (англ. Crazy Hair) — книжка-картинка Ніла Геймана та Дейва Маккіна.[1]. 2009 року книга вийшла одночасно в США (в-цтво «ГарперКоллінс») та Великій Британії (в-цтво «Блумбері»). Створена на основі Гейманового вірша про трирічну ді
يفتقر محتوى هذه المقالة إلى الاستشهاد بمصادر. فضلاً، ساهم في تطوير هذه المقالة من خلال إضافة مصادر موثوق بها. أي معلومات غير موثقة يمكن التشكيك بها وإزالتها. (ديسمبر 2018) منطقة تلاع العلي في عمان أحد الأحياء الموجودة في مدينة عمان عاصمة الأردن. يوجد الحي في منطقة عمان الغربية، …
Artikel ini memberikan informasi dasar tentang topik kesehatan. Informasi dalam artikel ini hanya boleh digunakan hanya untuk penjelasan ilmiah, bukan untuk diagnosis diri dan tidak dapat menggantikan diagnosis medis. Perhatian: Informasi dalam artikel ini bukanlah resep atau nasihat medis. Wikipedia tidak memberikan konsultasi medis. Jika Anda perlu bantuan atau hendak berobat, berkonsultasilah dengan tenaga kesehatan profesional. Radang telinga luar pada manusia Radang telinga luar (bahasa Ing…
مختبر الدفع النفاث جي بي ال—JPL مختبر الدفع النفاثموقع المختبر في باسادينا،كاليفورنيا تفاصيل الوكالة الحكومية البلد الولايات المتحدة الاسم الكامل مختبر الدفع النفاث تأسست سنوات 1930 صلاحياتها تتبع الحكومة الفيدرالية، ناسا المركز باسادينا،كاليفورنيا الإحداثيات …
State park in the U.S. state of Oregon Dabney State Recreation AreaThe Sandy River at Dabney SRA.Show map of OregonShow map of the United StatesTypePublic, stateLocationMultnomah County, OregonNearest cityTroutdaleCoordinates45°31′02″N 122°21′12″W / 45.5173423°N 122.353424°W / 45.5173423; -122.353424[1]Operated byOregon Parks and Recreation Department Dabney State Recreation Area is a park on the Sandy River in the U.S. state of Oregon. Locat…
Chinese animation company Haoliners Animation LeagueIndustryAnimationFounded2013; 10 years ago (2013)FounderLi Haoling[1]HeadquartersShanghai, ChinaOwnerBilibiliParentShanghai Yarun Culture Communications Co., Ltd.Chinese nameSimplified Chinese绘梦者新动画联盟Traditional Chinese繪夢者新動畫聯盟Hanyu PinyinHuìmèngzhě Xīn Dònghuà Liánméng Japanese nameKanji絵夢アニメーションRomanizationEmon Animēshon Websitewww.haoliners.net/en/index…
American esports organization Selfless GamingShort nameSelflessDivisionsCounter-Strike: Global Offensive, Killer Instinct, Overwatch, Rocket LeagueFounded2016Folded2017ManagerBradford RajaniPartnersClutch ChairzMeta ThreadsWebsiteselfless.gg Selfless Gaming was an American esports organization with teams competing in Counter-Strike: Global Offensive, Killer Instinct, Overwatch and Rocket League.[1] The team was formed by former Enemy eSports CS:GO members on February 21, 2016. Selfless's…
1989 studio album by AutopsySevered SurvivalStudio album by AutopsyReleasedApril 24, 1989RecordedJanuary 1989StudioStarlight Sound, Richmond, California, USAGenreDeath metaldeath-doomLength41:38LabelPeaceville RecordsProducerJohn Marshall/AutopsyAutopsy chronology Severed Survival(1989) Retribution for the Dead(1991) Alternate cover Professional ratingsReview scoresSourceRatingAllmusic link Severed Survival is the debut album by Autopsy released in 1989. This album somewhat continues in …
2003 film by Bobby Garabedian MostDirected byBobby GarabedianWritten byBobby GarabedianWilliam ZabkaProduced byBobby GarabedianWilliam ZabkaStarringVladimír JavorskýLinda RybováLadislav OndřejEster GeislerováBrad HellerKlára IssováCinematographyMichael FitzMauriceEdited byKveto HeckoPaul PetschekMusic byJohn DebneyRelease date2003Running time29 minutesCountryCzech Republic Most (re-titled The Bridge in some countries) is a 2003 Czech live action short film directed by Bobby Garabedian, pr…
Опис файлу Опис Літня людина 80-ти років стоїть на голові без допомоги рук, Голлівуд Джерело Власна робота Час створення 15 лютого 2017 Автор зображення Shustov Ліцензія див. нижче Ліцензування Увага: це зображення не може бути завантажене до Wikimedia Commons. Через значно суворішу політ…
George DantzigDantzig with President Gerald Ford in 1976LahirGeorge Bernard Dantzig(1914-11-08)8 November 1914Portland, Oregon, ASMeninggal13 Mei 2005(2005-05-13) (umur 90)Stanford, California, ASWarga negaraAmerika SerikatAlmamaterUniversity of Maryland (BS)University of Michigan (MS)University of California, Berkeley (PhD)Dikenal atasProgram linear Algoritma simpleksPenghargaanJohn von Neumann Theory Prize (1975)National Medal of Science in Mathematical, Statistical, and Computational Sci…
Iranian-American architect Nader KhaliliBorn1936Tehran, IranDiedMarch 5, 2008Los Angeles, California, U.S.NationalityIranianAlma materUniversity of Tehran, Istanbul Technical UniversityOccupationArchitectDesignCeramic house, Earthbag construction, Superadobe Nader Khalili (Persian: نادر خلیلی; 1936–2008) was an Iranian-born American architect, author, and educator.[1] He is best known for his inventive structures that incorporated a range of atypical building materials to…
Lokasi Pengunjung: 18.217.220.2