本多 助有（ほんだ すけもち）は、信濃飯山藩の第3代藩主。広孝系本多家7代。
生涯
正徳4年（1714年）6月、飯山藩の初代藩主・本多助芳の4男として生まれる。享保15年（1730年）に兄で第2代藩主の康明が死去したため、その養子として家督を継いだ。しかし生来から病弱だったため、元文2年（1737年）9月20日に死去した。享年24。
実子がなかったため、分家旗本から助盈を養子に迎え、跡を継がせた。
系譜
父母
正室
養子
本多氏 飯山藩3代藩主 (1730年 - 1737年) |
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| 皆川家 | |
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| 堀家 | |
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| 佐久間家 | |
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| 桜井松平家 | |
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| 永井家 | |
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| 青山家 | |
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| 本多家 | |
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