コマルカ・デ・タベイロス＝テーラ・デ・モンテス

地図
ガリシア州内のコマルカ・デ・タベイロス＝テーラ・デ・モンテスの位置
データ
州	ガリシア州
県	ポンテベドラ県
中心自治体	ア・エストラーダ
面積	529.0km²
人口	28,235人（2010年）
人口密度	53.4人/km²
自治体数	3

コマルカ・デ・タベイロス＝テーラ・デ・モンテス（Comarca de Tabeirós - Terra de Montes）はガリシア州ポンテベドラ県のコマルカで、同県の北部に位置する。

セルデード、ア・エストラーダ、フォルカレイの3自治体によって構成される。

隣接するコマルカは、北がコマルカ・ド・サールとコマルカ・デ・サンティアーゴ（両コマルカともア・コルーニャ県）、東がコマルカ・デ・デサ、南がコマルカ・ド・カルバジーニョ（オウレンセ県）、西がコマルカ・デ・ポンテベドラとコマルカ・デ・カルダスと接している。

面積は529.0km²で、2010年の人口は28,235人（2009年：28,389人、2007年：28,738人）。コマルカの中心地区は自治体ア・エストラーダのア・エストラーダ教区のア・エストラーダ地区。

• Dicionario Xeográfico Ilustrado de Galicia vol.25、p.121-123、Xeogal Publicacións、2009、ISBN 978-84-613-5843-4