Meta Golding (Port-au-Prince, 2 novembre 1971) è un'attrice haitiana naturalizzata statunitense.

È figlia di un addetto al pronto soccorso e di una reginetta di bellezza di Haiti ed è cresciuta in vari paesi. Oltre che ad Haiti e negli USA, Golding ha vissuto anche in India, Francia ed Italia. Durante il suo soggiorno in Italia, ha gareggiato come pattinatrice sul ghiaccio della nazionale italiana^{[senza fonte]}; terminata la carriera sportiva a causa di un infortunio, incominciò a recitare in teatro.

Ritornò negli USA per frequentare la Cornell University e si è laureata in Arti Teatrali e Relazioni Internazionali. Vive a Los Angeles, California, ma trascorre gran parte del suo tempo libero aiutando i bambini in un orfanotrofio a Tijuana, Messico. Golding parla fluentemente l'inglese, il francese e l'italiano.

La Golding ha partecipato ad alcuni episodi delle serie tv CSI - Scena del crimine, Ally McBeal, Cold Case - Delitti irrisolti e Criminal Minds.

• Conversations, regia di Eleva Singleton (1995) - cortometraggio
• Lolita - I peccati di Hollywood (Quiet Days in Hollywood), regia di Josef Rusnak (1997)
• Il collezionista (Kiss the Girls), regia di Gary Fleder (1997)
• Louis & Frank, regia di Alexandre Rockwell (1998)
• On Edge, regia di Karl Slovin (2001)
• Il mondo dei replicanti (Surrogates), regia di Jonathan Mostow (2009)
• Hunger Games: La ragazza di fuoco (The Hunger Games: Catching Fire), regia di Francis Lawrence (2013)
• Hunger Games: Il canto della rivolta - Parte 1 (The Hunger Games: Mockingjay - Part 1), regia di Francis Lawrence (2014)
• Hunger Games: Il canto della rivolta - Parte 2 (The Hunger Games: Mockingjay - Part 2), regia di Francis Lawrence (2015)

• Quando si ama (Loving) – serie TV, 5 episodi (1983-1995)
• Ally McBeal – serie TV, episodi 4x18 (2001)
• Crossing Jordan – serie TV, episodi 1x7 (2001)
• Cold Case - Delitti irrisolti (Cold Case) – serie TV, episodi 1x13 (2004)
• JAG - Avvocati in divisa (JAG) – serie TV, episodi 10x14-10x15-10x17 (2005)
• Day Break – serie TV, 13 episodi (2006-2007)
• Dr. House - Medical Division (House M.D.) – serie TV, episodi 3x18 (2007)
• Eli Stone – serie TV, episodi 1x6-1x8 (2008)
• Criminal Minds – serie TV, 8 episodi (2008-2009)
• Lie to Me – serie TV, 1 episodio (2009)
• CSI - Scena del crimine (CSI: Crime Scene Investigation) – serie TV, 5 episodi (2001-2012)
• The Tomorrow People – serie TV, 5 episodi (2013)

Nelle versioni in lingua italiana dei suoi lavori, Meta Golding è stata doppiata da:

• Giò Giò Rapattoni in Dark Blue, CSI - Scena del crimine (ep. 13x07)
• Tatiana Dessi in Quando si ama
• Monica Ward in Lolita - I peccati di Hollywood
• Ilaria Latini in The District
• Rossella Acerbo in CSI - Scena del crimine (ep. 1x12)
• Marina Guadagno in CSI - Scena del crimine (ep. 6x04, 6x23, 9x01)
• Laura Romano in Day Break
• Irene Di Valmo in Dr. House - Medical Division
• Barbara De Bortoli in Criminal Minds
• Emanuela Damasio in Colony

• (EN) Meta Golding, su IMDb, IMDb.com.
• (EN) Meta Golding, su AllMovie, All Media Network.
• (DE, EN) Meta Golding, su filmportal.de.
• (EN) Meta Golding su TV Guide
• (EN) Meta Golding su Yahoo!
• (EN) Meta Golding Daybreak profile su ABC

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