Il gùn (棍^T, 棍^S, gùn ^P, kun ^W) è il bastone nelle arti marziali cinesi. In Cina, il gun è conosciuto come una delle quattro armi principali, insieme al dao, al qiang e al jian^[1]. Solitamente ha una lunghezza che può variare dai 130 ai 260 centimetri, ma ne esistono anche di 4 metri. Esistono molte varianti importanti del gun che sono utilizzate nelle arti marziali tradizionali cinesi. Il Piccolo Dizionario delle Arti Marziali^[2] afferma che nei tempi moderni esistono due tipologie di gùn :

• il Grande Bastone (大棍^T, 大棍^S, dàgùn ^P, ta kun ^W), costruito con il legno di báilàmù, lungo 260 centimetri (八尺^T, 八尺^S, bāchǐ ^P, pa ch'i ^W) , utilizzato nelle moderne competizioni sportive;
• il bastone all'altezza delle sopracciglia(齊眉棍^T, 齐眉棍^S, qíméigùn ^P, chi mei kun ^W),di cui molti sono costruiti con il báilàmù ed alcuni in metallo.

Lǐ Shìxìn^[3] descrive:

• Grande Asta (大杆子^T, 大杆子^S, dàgānzǐ ^P, ta kan tzu^W);
• Asta (杆子^T, 杆子^S, gānzǐ ^P, kan tzu ^W)^[4];
• l' Asta Frusta (鞭杆^T, 鞭杆^S, biāngān ^P, pian kan ^W) anche detta bànggùn (棒棍^T, 棒棍^S, bànggùn ^P, pang kun ^W) lunga 77 centimetri;
• Mazza del sommo polo (太極棒^T, 太极棒^S, Tàijíbàng^P, tai chi pang ^W) , anche detta Regolo del sommo polo (太極尺^T, 太极尺^S, Tàijíchǐ^P, tai chi ch'i ^W), un tipo di Bastone Corto (短棍^T, 短棍^S, duǎngùn ^P, tuan kun ^W) , lungo 40 centimetri.

Mǎ Dōngchéng^[5] riferisce che il gùn è l' origine degli strumenti(利器之本^T, 利器之本^S, lìqìzhīběn ^P, li chi chi pen ^W); durante l'epoca Han era impugnato dagli ufficiali delle guardie imperiali(執金吾^T, 执金吾^S, zhíjīnwú ^P, chi chin wu ^W); durante il periodo dei Tre Regni c'era il bastone maestoso(威嚴棒^T, 威严棒^S, wēiyánbàng ^P, wei yan pang ^W). Wu Bin, Li Xingdong e Yu Gongbao^[6] raccontano che il bastone^[7] è il padre di tutte le armi. La teoria di utilizzo del bastone deve molto al Classico della Spada (劍經^T, 剑经^S, jiànjīng^P, chien ching ^W)^[5] manuale militare dell'epoca della Dinastia Ming scritto da Yu Dayou. Un proverbio^[8] delle arti marziali recita Pugni al sud e gambe al nord, lancia ad est e bastone ad ovest(Nanquan Beitui Dongqiang Xigun, 南拳北腿东枪西棍) sottolineando la prevalenza tecnica nei quattro punti cardinali.

Nell'ambiente del Wushu Moderno o Sportivo il termine gùn (棍^T, 棍^S, gùn ^P, kun ^W) si riferisce ad un attrezzo ben preciso che ha delle caratteristiche codificate sia nell'aspetto che nel maneggio.

Secondo la Enciclopedia delle Arti Marziali Cinesi^[9] il gùn delle moderne competizioni sportive è costruito con il Frassino Americano (白蠟木^T, 白蜡木^S, báilàmù ^P, pai la mu ^W). Non può essere più corto dell'altezza dell'atleta^[10]. Duan Ping e Zheng Shouzhi^[11] elencano le parti del Bastone: il corpo (棍身^T, 棍身^S, gùnshēn ^P, kun shen ^W), che si divide in

• sezione posteriore (後段^T, 后段^S, hòuduàn ^P, hou tuan ^W),
• sezione media (中段^T, 中段^S, zhōngduàn ^P, chung tuan ^W)
• sezione frontale (前段^T, 前段^S, qiánduàn ^P, chien tuan ^W);

Nella sezione posteriore si trovano

• l'impugnatura (棍把^T, 棍把^S, gùnbǎ ^P, kun pa ^W)
• l'estremità dell'impugnatura (把端^T, 把端^S, bǎduān ^P, pa tuan ^W).

Nella sezione frontale si trovano

• la punta (棍梢^T, 棍梢^S, gùnshāo ^P, kun shao ^W)
• estremità della punta (梢端^T, 梢端^S, shāoduān ^P, shao tuan ^W).

I contesti in cui si parla del maneggio del bastone sono solitamente intitolati arte del bastone(棍術^T, 棍术^S, gùnshù ^P, kun shu ^W) Il maneggio del gùn deve tenere conto di due metodi, cioè le tecniche di impugnatura (把法^T, 把法^S, bǎfǎ ^P, pa fa ^W) e le tecniche di bastone (棍法^T, 棍法^S, gùnfǎ ^P, kun fa ^W).

Queste sono alcune tecniche di impugnatura^[12]:

• presa yáng (陽把^T, 阳把^S, yángbǎ ^P, yang pa ^W)
• presa yīn (陰把^T, 阴把^S, yīnbǎ ^P, yin pa ^W)
• presa yīnyáng (陰陽把^T, 阴阳把^S, yīnyángbǎ ^P, yin yang pa ^W)
• presa in coppia (對把^T, 对把^S, duìbǎ ^P, tui pa ^W)
• presa incrociata (交叉把^T, 交叉把^S, jiāochābǎ ^P, chiao ch'a pa ^W)
• presa scivolosa (滑把^T, 滑把^S, huábǎ ^P, hua pa ^W)

Queste sono alcune tecniche di bastone^[9]:

• spazzare (掃^T, 扫^S, sǎo ^P, sao ^W)
• coprire (蓋^T, 盖^S, gài^P, kai ^W)
• nuvole (雲^T, 云^S, yún^P, yun ^W)
• penetrare (穿 ^T, 穿^S, chuān^P, lett. "ch'uan")
• fendere (劈^T, 劈^S, pī^P, p'i ^W)

Con nángùn (南棍^T, 南棍^S, nángùn ^P, nan kun ^W) che significa Bastone del Sud ci si riferisce ad un'arma della categoria da gara Pugilato del Sud (南拳^T, 南拳^S, nánquán ^P, nan ch'uan ^W) introdotta nel 1993 durante i Settimi Giochi Sportivi Nazionali (第七屆全國運動會^T, 第七届全国运动会^S, dìqījièquánguóyùndònghuì^P, ti chi chie chuan kuo yun tong hui ^W)^[13]. Liu Ying^[14] mostra una sequenza di base chiamata Bastone del Sud per Principianti (初級南棍^T, 初级南棍^S, chūjínángùn ^P, ch'u chi nan kun ^W) composto di 16 movimenti:

• 1. posizione vuota a sinistra e palmo che copre (左虛步蓋掌^T, 左虚步盖掌^S, zuǒ xūbù gàizhǎng ^P, tsuo hsu pu kai chang ^W) (in Cantonese jo heui bouh goi jeung);
• 2. posizione ad arco a destra e portare il bastone obliquamente (右弓步斜抱棍^T, 右弓步斜抱棍^S, yòugōngbùxiébàogùn ^P, you kung pu hsie pao kun ^W) (in Cantonese yauh gung bouh cheh pouh gwan);
• 3. posizione ad arco a sinistra e portare il bastone obliquamente (左弓步斜抱棍^T, 左弓步斜抱棍^S, zuǒgōngbùxiébàogùn ^P, tsuo kung pu hsie pao kun ^W) (in Cantonese yauh gung bouh cheh pouh gwan);
• 4. posizione del cavaliere e conficcare bastone (馬步戳棍^T, 马步戳棍^S, mǎbùchuōgùn ^P, ma pu ch'uo kun ^W) (in Cantonese mah bouh cheuk gwan);
• 5. posizione del cavaliere e roteare schiacciando il bastone (馬步滾壓棍^T, 马步滚压棍^S, mǎbùgǔnyāgùn^P, ma pu kun ya kun ^W) (in Cantonese mah bouh kwan aat gwan);
• 6. posizione ad arco a sinistra e spingere con il bastone (左弓步推棍^T, 左弓步推棍^S, zuǒgōngbùtuīgùn ^P, tsuo kung pu t'ui kun ^W) (in Cantonese yauh gung bouh teui gwan);
• 7. posizione ad arco a sinistra e farsi scudo con il bastone (左弓步蓋棍^T, 左弓步盖棍^S, zuǒgōngbùgàigùn ^P, tsuo kung pu kai kun ^W) (in Cantonese yauh gung bouh goi gwan);
• 8. posizione del cavaliere e impugnare portando sulle spalle (馬步挑把^T, 马步挑把^S, mǎbùtiāobǎ^P, ma pu t'iao pa ^W) (in Cantonese mah bouh tiu ba);
• 9. girandosi posizione ad arco e muovere in basso con il bastone (回身弓步下撥棍^T, 回身弓步下拨棍^S, huíshēngōngbùxiàbōgùn ^P, hui shen kung pu hsia po kun ^W) (in Cantonese wuih san gung bouh hah buht gwan);
• 10. posizione ad arco a sinistra e battere obliquamente con il bastone (左弓步斜擊棍^T, 左弓步斜击棍^S, zuǒgōngbùxiéjīgùn^P, tsuo kung pu hsie chi kun ^W) (in Cantonese yauh gung bouh cheh gik gwan);
• 11. posizione del mezzo cavaliere, impigliare e fendere con il bastone (半馬步掛劈棍^T, 半马步挂劈棍^S, bànmǎbùguàpīgùn^P, pan ma pu kua p'i kun ^W) (in Cantonese bun mah bouh gwa pek gwan);
• 12. conficcare bastone nella posizione del mezzo cavaliere (半馬步戳棍^T, 半马步戳棍^S, bànmǎbùchuōgùn ^P, pan ma pu ch'uo kun ^W) (in Cantonese bun mah bouh cheuk gwan);
• 13. posizione del cavaliere e portare sulle spalle il bastone (馬步挑棍^T, 马步挑棍^S, mǎbùtiāogùn^P, ma pu t'iao kun ^W) (in Cantonese mah bouh tiu gwan);
• 14. posizione del cavaliere, impigliare e fendere con il bastone (馬步掛劈棍^T, 马步挂劈棍^S, mǎbùguàpīgùn^P, ma pu kua p'i kun ^W) (in Cantonese mah bouh gwa pek gwan);
• 15. posizione ad arco a sinistra e battere obliquamente con il bastone (左弓步斜擊棍^T, 左弓步斜击棍^S, zuǒgōngbùxiéjīgùn^P, tsuo kung pu hsie chi kun ^W) (in Cantonese yauh gung bouh cheh gik gwan);
• 16. posizione vuota a sinistra e trarre a sé il bastone (左虛步抽棍^T, 左虚步抽棍^S, zuǒ xūbù chōu gùn^P, tsuo hsu pu ch'uo kun ^W) (in Cantonese jo heui bouh jau gwan);

Bàng (棒^T, 棒^S, bàng ^P, pang ^W) è anche un sinonimo di bastone^[15] ma nella lingua Cinese può essere utilizzato con il senso di randello o mazza^[16]. Nella Scuola Chang indica un Bastone Corto con una lunghezza tale che, appoggiato perperdicolarmente a terra una delle estremità deve arrivare all'altezza dell'ombelico del praticante^[17]. Questo utilizzo linguistico non è riscontrabile altrove, mentre si parla ampiamente di duǎngùn (短棍^T, 短棍^S, duǎngùn ^P, tuan kun ^W) con quel significato. Il bàng descritto in una voce dell'Enciclopedia di Baidu^[18] è un tipo di Bastone (短棍^T, 棍^S, gùn ^P, kun ^W) che è lungo 五尺^T, 五尺^S, wǔchǐ ^P, wu ch'i ^W , cioè un metro e sessanta centimetri e costruito con il legno dell'Albero della Cera Bianca (白蠟木^T, 白蜡木^S, báilàmù ^P, pai la mu ^W, il Fraxinus americana). Il bàng come il gùn ha una forma decrescente dalla base alla sommità. Sono esistite varie tipologie di bàng, tanto che nel Wujing Zongyao sono descritte sette specie:

• mazza uncinata 鉤棒^T, 钩棒^S, gōubàng ^P, kou pang ^W;
• mazza degli artigli 抓子棒^T, 抓子棒^S, zhuāzǐbàng ^P, tsua tsu pang ^W;
• mazza a denti di lupo 狼牙棒^T, 狼牙棒^S, lángyábàng ^P, lang ya pang ^W, lunga due metri;
• mazza pestello 杵棒^T, 杵棒^S, chǔbàng ^P, ch'u pang ^W, lunga un metro e sessanta;
• mazza asta 桿棒^T, 杆棒^S, gānbàng ^P, kan pang ^W;
• grande mazza 大棒^T, 大棒^S, dàbàng ^P, ta pang ^W;
• mazza della catena a molla 夾鏈棒^T, 夹链棒^S, jiāliànbàng ^P, chia lien pang ^W.

Sun Wukong nel romanzo Viaggio ad Occidente utilizza una mazza del cerchio d'oro 金箍棒^T, 金箍棒^S, jīngūbàng ^P, chin ku pang ^W di oltre due metri.

Il Bastone Corto (短棍^T, 短棍^S, duǎngùn ^P, tuan kun ^W) è anche detto Asta Frusta (鞭杆^T, 鞭杆^S, biāngān ^P, pian kan ^W), mentre il Bastone Corto di Wudang è chiamato Frusta a Coda di Tigre(虎尾鞭^T, 虎尾鞭^S, hǔwěibiān ^P, hu wei pian ^W)^[19], questo Bastone Corto è 1 metro.

Il duǎngùn descritto nel testo di Liú Yǒng^[20] è fatto con il legno del solito báilàmù , ha una lunghezza di 50 centimetri, un diametro di circa 2 centimetri. Queste sono le parti che lo compongono:

• sezione dell'impugnatura (把段^T, 把段^S, bǎduàn ^P, pa tuan ^W);
• sezione media (中段^T, 中段^S, zhōngduàn ^P, chung tuan ^W);
• sezione della punta (梢段^T, 梢段^S, shāoduàn ^P, shao tuan^W)

Qián Bǐngxiáng e Liú Xiǎobīn^[21] presentano una sequenza di Bastone Corto che ne utilizza uno lungo 60 centimetri.

Il Bastone Regolo del sommo polo (太極棒尺^T, 太极棒尺^S, Tàijíbàngchǐ^P, tai chi pang ch'i ^W) non è un'arma, ma un attrezzo molto corto usato per esercizi salutistici^[22].

Jiang Rongqiao^[23] descrive l'esistenza di queste sequenze di bastone: il bastone del camminatore(行者棍^T, 行者棍^S, xíngzhěgùn ^P, hsing che kun ^W); il bastone all'altezza delle sopracciglia(齊眉棍^T, 齐眉棍^S, qíméigùn ^P, chi mei kun ^W); il bastone in 64 (figure)(六十四棍^T, 六十四棍^S, liùshísìgùn ^P, liu shih szu kun ^W) oggi detto il bastone (per condurre) il gregge(群羊棍^T, 群羊棍^S, qúnyánggùn ^P, chun yang kun ^W); ecc. Il libro Raccolta Completa di Tecniche di Bastone Shǎolín^[24] elenca una cinquantina di Taolu di questa arma:

• il bastone del vento e del fuoco(風火棍^T, 风火棍^S, fēnghuǒgùn ^P, feng huo kun ^W);
• il bastone del re Luó(罗王棍^T, 罗王棍^S, luówánggùn ^P, luo wang kun ^W);
• attizzatoio(燒火棍^T, 烧火棍^S, shāohuǒgùn ^P, shao huo kun ^W);
• Bastone del Grande Saggio del cielo qí(齊天大聖棍^T, 齐天大圣棍^S, qítiāndàshènggùn ^P, chi tien ta sheng kun ^W);
• Bastone del Fiore di Prugno(梅花棍^T, 梅花棍^S, méihuāgùn ^P, mei hua kun ^W);
• Bastone del Drago Attorcigliato(盤龍棍^T, 盘龙棍^S, pánlónggùn ^P, p'ang lung kun ^W);
• ecc.

Il bastone del demone pazzo (瘋魔棍^T, 疯魔棍^S, fēngmógùn ^P, feng mo kun ^W) è una sequenza che deve il suo nome ai movimenti veloci e repentini. Secondo il libro fēngmógùn^[25] questa sequenza è anche chiamata bastone cieco(瞎子棍^T, 瞎子棍^S, xiāzǐgùn ^P, hsia tzu kun ^W) e fu creata da Guō Chángshēng 郭长生 e Mǎ Yīngtú 马英图 negli anni '30, includendo in essa l'essenza del bastone (per condurre) il gregge(群羊棍^T, 群羊棍^S, qúnyánggùn ^P, chun yang kun ^W), della lancia del fiore di pero(梨花槍^T, 梨花枪^S, líhuāqiāng ^P, li hua chiang ^W),della lama Miao(苗刀^T, 苗刀^S, miáodāo ^P, miao tao ^W) e del metodo dei passi delle 24 figure delle braccia libere(通臂二十四式之步法^T, 通臂二十四式之步法^S, tōngbì'èrshísìshìzhībùfǎ ^P, t'ong pi er shi szu shi chi pu fa ^W). Il bastone che è utilizzato in questa sequenza è 8-10 centimetri più lungo dell'altezza del praticante.

Il Bastone del Fuoco^[26] (火棍^T, 火棍^S, huǒgùn ^P, h'uo kun ^W) è un particolare tipo di bastone legato al Tempio Shaolin. La misura è calcolata in 13 impugnature ed è quindi legata alla dimensione della mano. Risultando circa un metro. L'arma sembra un randello grezzo, una clava. È considerato diviso in tre sezioni:

• sezione dell'impugnatura (把段^T, 把段^S, bǎduàn ^P, pa tuan ^W);
• sezione media (中段^T, 中段^S, zhōngduàn ^P, chung tuan ^W);
• sezione della punta (梢段^T, 梢段^S, shāoduàn ^P, shao tuan^W)

La sequenza utilizza sei tecniche dette sei caratteri (六字^T, 六字^S, liùzì ^P, liu tzu ^W):

• spazzare (掃^T, 扫^S, sǎo ^P, sao ^W);
• fendere (劈^T, 劈^S, pī^P, p'i ^W);
• agganciare (掛^T, 挂^S, guà^P, kua ^W);
• interrompere (格^T, 格^S, gé^P, ke^W);
• battere (擊^T, 击^S, jī^P, chi^W);
• sollevare (撩^T, 撩^S, liāo^P, liao^W).

Queste tecniche si declinano a loro volta in dodici movimenti.

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• Shao gun
• Luk Dim Boon Kwun

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