לה האווס נולדה וגדלה בלונדון, לאב יווני ולאם ג'מייקנית.[1] היא גדלה בטואטינג ובסטריאת'ם, ובילתה את רוב זמנה עם סבה וסבתה לאחר שנפרדו הוריה.[2] לה הוואס החלה לשיר בגיל שבע. אביה, רב-נגן, לימד אותה את יסודות הגיטרה והפסנתר.[3] לה הוואס כתבה את השיר הראשון שלה בגיל 11, אך לא למדה לנגן על גיטרה עד גיל 18. היא שרה במקהלת בית הספר שלה.[4]
הוואס החלה את הקריירה שלה לאחר שהוצגה בפני מוזיקאים שונים, בהם הזמרת פאלומה פיית' (אנ'), שעבורה שרה קולות רקע.[5] בשנת 2010 חתמה לה הוואס בחברת האחים וורנר רקורדס (אנ'), ובילתה שנתיים בפיתוח כתיבת השירים שלה לפני שהוציאה מוזיקה כלשהי.[6][7]
ב-2011 יצא המיני-אלבום הראשון שלה, Lost & Found,[8] מתוכו השיר הפותח "No Room for Doubt", בו השתתף הזמר-יוצר וילי מאסון (אנ'), שנכלל גם באלבום הבכורה שלה. השיר זכה להצלחה במצעדים של בלגיה, והגיע למקומות ה-67 וה-21 במצעדים של פלנדריה וולוניה בהתאמה. ב-2012 יצא אלבום הבכורה שלה, Is Your Love Big Enough?, שקיבל שבחים ממבקרי המוזיקה והגיע בשיאו למקום הרביעי במצעד האלבומים הבריטי.[9] האלבום אף זכה בפרס אלבום השנה של אייטונס.
ביולי 2015 יצא אלבומה השני, Blood, שזכה לשבחים ולהצלחה רבה בבריטניה, תוך שהגיע למקום השני במצעד האלבומים הבריטי. האלבום אף זכה להצלחה מחוץ לבריטניה, והגיע למקום הראשון במצעד האלבומים שבניו זילנד ול-52 במצעד הבילבורד 200 האמריקאי. נוסף על כך, הועמד האלבום לפרס גראמי בקטגוריית "האלבום האורבני העכשווי הטוב ביותר". מהאלבום יצאו הסינגלים המצליחים "Unstoppable" ו-"What You Don't Do". לה הוואס יצאה לסיבוב הופעות בבריטניה ובאירופה לקידום האלבום.[10][11]
ביולי 2020 הוציאה את אלבום האולפן השלישי שלה הנושא את שמה. האלבום הגיע למקום השביעי במצעד האלבומים הבריטי וזכה לשבחים רבים מהמבקרים, תוך שקיבל ציון ממוצע משוקלל של 83 מתוך 100 באתר Metacritic.[12][13]
