דיאטת אלקליין

דיאטת אלקליין מעודדת צריכה של מרבית הפירות והירקות בעוד שדגנים, בשרים, גבינות וביצים אינם נצרכים בדיאטה זו.

דיאטת אלקליין (באנגלית: Alkaline diet) היא תזונה שנויה-במחלוקת, המבוססת על צריכת פירות טריים, ירקות, שורשים, פקעות, אגוזים, וקטניות תוך הימנעות מצריכת דגנים, חלב, בשר ומלח, במטרה לאזן את החומציות והאלקליניות בגוף האדם.[1][2][3]

דיאטה זו מתבססת על התפיסה שמזונות מסוגים שונים יכולים להשפיע על מאזן החומציות של הגוף. אנשים התומכים בדיאטה זו מאמינים שהתמקדות בצריכה של מזונות מסוימים מסוגלת להשפיע על החומציות (pH) של הגוף וכי ניתן באופן זה לרפא מחלות.

הטענה כי תזונה זו יכולה להשפיע באופן מהותי על רמת החומציות בגוף לצורך טיפול במגוון מחלות לא הוכחה עד היום בשום מחקר מדעי מהימן. בשל כך תזונאים ואנשי מקצוע אחרים בתחום הבריאות אינם נוהגים יותר להמליץ למטופלים שלהם על דיאטה זו.[4][5]

הערות שוליים

  1. ^ diet - pH and Health (אורכב 27.05.2020 בארכיון Wayback Machine)
  2. ^ Alkaline Acid Diet - What is the Alkaline Acid Diet
  3. ^ List of Alkaline Foods | Acid Alkaline Food
  4. ^ Vangsness, Stephanie (16 בינואר 2013). "Alkaline Diets and Cancer: Fact or Fiction?". Intelihealth. אורכב מ-המקור ב-27 במרץ 2015. {{cite web}}: (עזרה)
  5. ^ "Alkaline Diets". WebMD. נבדק ב-5 בפברואר 2014. {{cite web}}: (עזרה)


תזונה ודפוסי תזונה אנושית
כללי דיאטה • מטבחים • תזונאי • רעב • לפטין • ארוחה • תזונה • מטבוליזם • השמנת יתר חולנית • מוצרי יסוד • רכיבי תזונה חיוניים (פחמימות • חלבונים • ליפידים • ויטמינים • חומצות שומן חיוניות) • מזון-על • הגבלת קלוריות • צום לסירוגין • אוטופגיה • תנגודת לאינסולין • גלוקונאוגנזה • קיטוזיס • אחוז השומן בגוף • הרכב הגוף
דפוסי תזונה
דפוסי תזונה בסיסיים אוכל-כול • אנטומופגיה • פסקטריאניזם • תזונה מבוססת צמחים
דיאטות אזוריות הדיאטה האמריקנית הסטנדרטית • דיאטה ים תיכונית
צמחונות וטבעונות פירות יבשים • פירותנות • תחליף בשר • תחליף חלב • טבעונאות (מזון צמחי חי) • טופו
תוספי תזונה אבקת חלבון • תחליפי ארוחה
דיאטות דלות פחמימות ועתירות שומן הדיאטה הקטוגנית • דיאטת אטקינס • דיאטה דלת פחמימות • דיאטת סאות' ביץ' • תזונה סוכרתית
דיאטות נוספות דיאטת אלקליין • הדיאטה הקרניבורית • הפרדת מזונות • דיאטה ללא גלוטן • דיאטת חלבונים • דיאטה מקרוביוטית • דיאטה פלאוליתית • דיאטת מזון גולמי • פלקסיטריאניזם • דיאטת DASH • דיאטה לפי סוג דם
תזונה
חומצות אמינו אלנין • ארגינין • אספרגין • חומצה אספרטית • ציסטאין • חומצה גלוטמית • גלוטמין • גליצין • היסטידין • איזולאוצין • לאוצין • ליזין • מתיונין • פנילאלנין • פרולין • סרין • תראונין • טריפטופן • טירוזין • ולין
ויטמינים ויטמין A • ויטמין B1 • ויטמין B2 • ויטמין B3 • ויטמין B5 • ויטמין B6 • ויטמין B7 • ויטמין B9 • ויטמין B12 • ויטמין C • ויטמין D • ויטמין E • ויטמין K
מינרלים סידן • כלור • כרום • קובלט • נחושת • יוד • ברזל • מגנזיום • מנגן • מוליבדן • ניקל • זרחן • אשלגן • סלניום • נתרן • ונדיום • אבץ
ייעוץ תזונתי פירמידת מזון • הפרדוקס הצרפתי • הפרדוקס הישראלי • פירמידת המזון של הדיאטה הים תיכונית • פירמידת המזון של הדיאטה הצמחונית

הבהרה: המידע בוויקיפדיה נועד להעשרה בלבד ואינו מהווה ייעוץ רפואי.

Read other articles:

Perang Inggris-Burma Pertama

Perang Inggris-Burma PertamaTanggal1823–1826LokasiBurma–IndiaHasil Kemenangan Inggris, Perjanjian YandabooPihak terlibat  Inggris BurmaTokoh dan pemimpin Charles GrantSir Archibald Campbell Tharrawaddy MinMaha Bandula Perang Inggris-Burma Pertama berlangsung dari tahun 1823 hingga 1826. Di Inggris, perang ini disebut Perang Burma Pertama. Perang ini merupakan perang pertama dari tiga perang yang terjadi antara Burma dan Kekaisaran Inggris selama abad ke-19. Pranala luar Wikisource me...

 

 

Sudha Chandran

Sudha ChandranLahir27 September 1965 (umur 58)Bombay, Maharashtra, IndiaPekerjaanAktrisPenariSuami/istriRavi Dang ​(m. 1994)​ Sudha Chandran (lahir 27 September 1965) adalah seorang penari dan aktris Bharatanatyam India yang muncul di televisi dan film India. Pada tahun 1981, kakinya terluka dalam kecelakaan lalu lintas di dekat Tiruchirapalli, Tamil Nadu saat kembali dari Madras bersama orang tuanya.[1] Kakinya menjadi gangren dan orangtuanya memili...

 

 

Space Shuttle Main Propulsion Test Article

Space Shuttle orbiter test model This article has multiple issues. Please help improve it or discuss these issues on the talk page. (Learn how and when to remove these template messages) This article includes a list of references, related reading, or external links, but its sources remain unclear because it lacks inline citations. Please help improve this article by introducing more precise citations. (July 2008) (Learn how and when to remove this template message) This article needs addition...

OMNY

Public transit payment system in the New York City area Not to be confused with Omni. OMNYLong nameOne Metro New YorkLocationNew York metropolitan areaLaunchedMay 31, 2019PredecessorMetroCardTechnologyNear-field communication (NFC)Contactless paymentGenerationFirstOperatorCubic Transportation SystemsManagerMetropolitan Transportation AuthorityCurrencyUSD ($1 minimum load)Stored-value$1–300Credit expiry7 yearsAuto rechargeYesUnlimited useYesValidityMTA bus routesNew York City SubwayStaten Is...

 

 

Mahershala Ali

Mahershala AliAli tahun 2016LahirMahershalalhashbaz Gilmore16 Februari 1974 (umur 50)Cleveland, Ohio, A.S.Nama lainMahershala Karim-AliAlmamaterSt. Mary's College of CaliforniaTisch School of the ArtsPekerjaanAktorTahun aktif2001–sekarangSuami/istriAmatus Sami-Karim Mahershalalhashbaz Mahershala Ali (lahir Mahershalalhashbaz Gilmore; 16 Februari 1974) adalah aktor Amerika Serikat. Ali mengawali kariernya sebagai pemeran rutin dalam seri Crossing Jordan dan Threat Matrix, lal...

 

 

James Naismith

Inventor of basketball (1861–1939) For the chemical biologist, see James Naismith (chemist). James NaismithNaismith holding a basketball and basketBiographical detailsBorn(1861-11-06)November 6, 1861Almonte, Canada West, Province of CanadaDiedNovember 28, 1939(1939-11-28) (aged 78)Lawrence, Kansas, U.S.Alma materMcGill UniversitySpringfield CollegePresbyterian CollegeCoaching career (HC unless noted)Basketball1898–1907KansasTrack and field1900–1906Kansas Head coaching recordOv...

يوريسثينيس

يوريسثينيس Εὐρυσθένης   أرسطوديموس أجيس الأول معلومات شخصية الأولاد أجيس الأول  الأب أرسطوديموس الأم أرجيا إخوة وأخوات بروكليس  الحياة العملية المهنة حاكم  تعديل مصدري - تعديل   يوريسثينيس (باليونانية: Εὐρυσθένης) هو ملك أسبرطة وسليل البطل هرقل في الميثولوج...

 

 

Peter Huchel

German poet Berlin memorial plaque, Peter Huchel, Hindenburgdamm 32, Berlin-Steglitz, Germany Peter Huchel (April 3, 1903 – April 30, 1981), born Hellmut Huchel, was a German poet and editor. Life Huchel was born in Lichterfelde (now part of Berlin). From 1923 to 1926, Huchel studied literature and philosophy in Berlin, Freiburg and Vienna. Between 1927 and 1930, he travelled to France, Romania, Hungary and Turkey. In 1930, he changed his first name to Peter and befriended Ernst Bloch, Alfr...

 

 

National Radio Astronomy Observatory

Cet article est une ébauche concernant l’astronomie. Vous pouvez partager vos connaissances en l’améliorant (comment ?) selon les recommandations des projets correspondants. National Radio Astronomy ObservatoryVLA : interféromètre de 27 antennes.CaractéristiquesOpérateur Associated Universities, Inc. (en)Type Observatoire astronomiqueConstruction 17 novembre 1956Ouverture 1959Localisation  États-UnisCoordonnées 38° 02′ 13″ N, 78° 31...

William C. Duncan

American politician This article is about the American politician. For the American writer, see William Cary Duncan. William C. DuncanMayor of DetroitIn office1862–1863Preceded byChristian H. BuhlSucceeded byKirkland C. Barker Personal detailsBornMay 18, 1820 (1820-05-18)Lyons, New YorkDiedDecember 19, 1877 (1877-12-20) (aged 57)Detroit, Michigan William Chamberlain Duncan (May 18, 1820 – December 19, 1877) was a brewer, politician, and mayor of Detroit, Michigan. Life ...

 

 

大字 (数字)

この項目には、一部のコンピュータや閲覧ソフトで表示できない文字が含まれています（詳細）。 数字の大字（だいじ）は、漢数字の一種。通常用いる単純な字形の漢数字（小字）の代わりに同じ音の別の漢字を用いるものである。 概要 壱万円日本銀行券（「壱」が大字） 弐千円日本銀行券（「弐」が大字） 漢数字には「一」「二」「三」と続く小字と、「壱」「...

 

 

Takuya Miyamoto (1983)

Artikel ini sebatang kara, artinya tidak ada artikel lain yang memiliki pranala balik ke halaman ini.Bantulah menambah pranala ke artikel ini dari artikel yang berhubungan atau coba peralatan pencari pranala.Tag ini diberikan pada April 2017. Takuya MiyamotoInformasi pribadiNama lengkap Takuya MiyamotoTanggal lahir 8 Juli 1983 (umur 40)Tempat lahir Prefektur Hiroshima, JepangPosisi bermain BekKarier senior*Tahun Tim Tampil (Gol)2006-2007 Cerezo Osaka 2008-2012 Montedio Yamagata 2013 Avis...

توماس ويزنمان

توماس ويزنمان   معلومات شخصية الميلاد سنة 1759 [1][2]  لودفيغسبورغ  الوفاة سنة 1787 (27–28 سنة)[1][2]  مولهايم أن در رور  الحياة العملية المهنة فيلسوف  تعديل مصدري - تعديل   كان توماس ويزنمان (1759 - 1787) فيلسوفًا ألمانيًا من عصر التنوير، وكان أحد منتقدي...

 

 

Lorenteggio

Lorenteggio Stato Italia Regione Lombardia Provincia Milano Città Milano CircoscrizioneMunicipio 6 Altitudine118 m s.l.m. Abitanti6 000 ab. Nome abitantilorenteggesi LorenteggioLorenteggio (Milano) Lorenteggio (Lorentegg[1] in dialetto milanese, AFI: [luˌrẽːˈted͡ʒ]), è un quartiere di Milano, posto a sud-ovest rispetto al centro, appartenente al Municipio 6. Indice 1 Origini del nome 2 Storia 3 Monumenti e luoghi d'interesse 3.1 Architetture religiose...

 

 

St. Anthony School (Wailuku, Hawaii)

Private school in Wailuku, , Hawaiʻi, United StatesSt. Anthony's School of MauiSt. Anthony High School, September 2019Address1618 Lower Main StreetWailuku, (Maui County), Hawaiʻi 96793United StatesCoordinates20°53′33″N 156°29′46″W / 20.89250°N 156.49611°W / 20.89250; -156.49611InformationTypePrivateMottoFortes in Unitate(Strength in Unity)Religious affiliation(s)Roman CatholicEstablished1848; 176 years ago (1848)OversightRoman Catholic D...

Nandi Awards

Annual award in Telugu cinema and television Nandi AwardsCurrent: Nandi Awards of 2016Swarna Nandi (The Golden Bull)Awarded forExcellence in cinematic achievements for Telugu cinemaTelugu theatreTelugu televisionSponsored byGovernment of Andhra PradeshCountryIndiaPresented byAndhra Pradesh Film, Television and Theatre Development Corporation[1][2]StatusActiveEstablished1964First awarded1964Last awarded2016Websiteapsftvtdc.in/nandi-awards The Nandi Awards are the awards that re...

 

 

Members of the Victorian Legislative Assembly, 1880–1883

This is a list of members of the Victorian Legislative Assembly, from the elections of 28 February 1880.[1] Another election was held on 14 July 1880, see second table below.[1] Victoria was a British self-governing colony in Australia at the time. Note the Term in Office refers to that member's term(s) in the Assembly, not necessarily for that electorate. After the election of 28 February 1880 (10th Parliament) Name Electorate Term in Office William Anderson Villiers & H...

 

 

Mascot Pictures

Former American film company Mascot Pictures CorporationIndustryFilm studioFounded1927; 97 years ago (1927)Defunct1935; 89 years ago (1935)FateMergedSuccessorRepublic PicturesHeadquartersFirst: Santa Monica Boulevard, Los Angeles, United States Later: Studio City, Los Angeles, California, United StatesKey peopleNat LevineProductsThe King of the Kongo (1929)The Shadow of the Eagle (1932)In Old Santa Fe (1934)The Phantom Empire (1935) Mascot Pictures Corporat...

Domžale

DomžaleDomžale—  Thị xã và Khu tự quản  — Vị trí của Domžale ở SloveniaVị trí của Domžale ở SloveniaDomžaleVị trí của Domžale trong SloveniaQuốc gia SloveniaVùngOsrednjeslovenskaThủ phủThủ phủDiện tích • Tổng cộng72,3 km2 (279 mi2)Dân số (31 tháng 3 năm 2002) • Tổng cộng29.902 • Mật độ41/km2 (110/mi2)Múi giờCET (UTC+01)...

 

 

Shenyang J-11

Chinese air superiority fighter J-11 A PLAAF J-11A Role Air superiority fighterType of aircraft National origin China / Soviet Union Manufacturer Shenyang Aircraft Corporation First flight 1998 Introduction 1998 Status In active service Primary user People's Liberation Army Air Force Produced 1998–present Number built 440 (as of 2019[update])[1] Developed from Sukhoi Su-27 Developed into Shenyang J-15 Shenyang J-16 The Shenyang J-11 (Chinese: 歼-11) is a 4th generation...