אסטרפוביה

אסטרפוביה
ברק מכה במהלך סערה
ברק מכה במהלך סערה
תחום פסיכולוגיה

אסטרפוביה, (ידוע גם בשם: אסטרפופוביה, ברונטופוביה, קראונופוביה או טוניטרופוביה), היא פחד חריג מרעמים וברקים או פחד לא מוצדק מסופות רעמים מפוזרות או מבודדות, אסטרפוביה היא סוג של פוביה ספציפית. זוהי פוביה הניתנת לטיפול, שגם בני אדם וגם בעלי חיים יכולים לפתח. המונח אסטרפוביה מורכב מהמילים היווניות ἀστραπή (אסטריפ; ברק) וφόβος (פובוס; פחד).

סימנים וסימפטומים

אדם עם אסטרפוביה ירגיש לעיתים קרובות חרדה במהלך סופת רעמים גם כאשר הוא מבין שהאיום עליו הוא מינימלי. חלק מהתסמינים הם אלו המלווים בפוביות רבות, כגון רעד, בכי, הזעה, התקף חרדה, תחושה פתאומית של שימוש בשירותים, בחילות, תחושת אימה, החדרת האצבעות לאוזניים ודופק מהיר. עם זאת, יש כמה תגובות הייחודיות לאסטרפוביה. לדוגמה, בדרך כלל מחפשים ביטחון מאנשים אחרים, והתסמינים מחמירים כשהם לבד. אנשים רבים הסובלים מאסטרפוביה יחפשו מחסה נוסף מהסערה[1]. הם עשויים להסתתר מתחת למיטה, מתחת לשמיכות, בארון, במרתף או בכל חלל אחר שבו הם מרגישים בטוחים יותר. בדרך כלל נעשים מאמצים לחנוק את קול הרעם; האדם עלול לכסות את אוזניו או לסתום את החלונות[דרוש מקור].

סימן אופייני לכך שמישהו סובל מאסטרפוביה הוא עניין מוגבר מאוד בתחזיות מזג האוויר. אדם עם אסטרפוביה עשוי להיות ערני לחדשות על סערות נכנסות. הם עשויים לצפות במזג האוויר בטלוויזיה ללא הרף במהלך התקפים גשומים ואולי אפילו לעקוב אחר סופות רעמים באינטרנט. זה יכול להיות חמור מספיק כדי שהאדם לא ייצא החוצה מבלי לבדוק קודם את מזג האוויר. זה יכול להוביל לחרדה ובמקרים קיצוניים מאוד, אגורפוביה - פחד לעזוב את הבית[2].

ילדים

בשנת 2007, מדענים גילו שאסטרפוביה היא הפוביה השלישית בשכיחותה בארצות הברית[3]. זה יכול להופיע אצל אנשים בכל גיל ומתרחש אצל ילדים רבים, ואין לזהות אותו מיד כפוביה מכיוון שילדים עוברים באופן טבעי פחדים רבים כשהם מתבגרים. הפחד שלהם מרעם וברקים לא יכול להיחשב פוביה מפותחת, אלא אם היא נמשכת יותר משישה חודשים. במקרה זה, יש לטפל בפוביה של הילד, שכן היא עלולה להפוך לבעיה חמורה בבגרות.

כדי להפחית את הפחד של הילד במהלך סופות רעמים, הילד יכול להיות מוסח על ידי משחקים ופעילויות. גישה נועזת יותר היא להתייחס לסופה כאל בידור.

יחס

הטיפול הנפוץ ביותר ואולי היעיל ביותר לאסטרפוביה הוא חשיפה לסופות רעמים ובסופו של דבר בניית חסינות. כמה שיטות טיפול אחרות כוללות טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) וטיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT). המטופל יקבל במקרים רבים הנחיה לחזור לעצמו על ביטויים על מנת להיות רגועים בזמן סערה. תרגילי נשימה כבדים יכולים לחזק את המאמץ הזה[דרוש מקור].

כלבים וחתולים

כלבים עלולים להפגין חרדה קשה במהלך סופות רעמים; בין 15 ל-30 אחוז עשויים להיות מושפעים[4]. מחקרים מאשרים רמות גבוהות של קורטיזול - הורמון הקשור ללחץ - משפיע על כלבים במהלך ואחרי סופות רעמים. התרופות כוללות טיפולים התנהגותיים כמו התניה נגדית וחוסר רגישות, תרופות נגד חרדה ופרומון מרגיע כלבים, אנלוגי סינתטי של הורמון המופרש על ידי אמהות מיניקות[5].

מחקרים הראו גם שחתולים יכולים לפחד מסופות רעמים. אף על פי שזה פחות נפוץ, ידוע שחתולים מסתתרים מתחת לשולחן או מאחורי ספה במהלך סופת רעמים[6].

בדרך כלל אם חיה כלשהי חרדה במהלך סופת רעמים או כל אירוע דומה, כמעט בלתי מזיק (למשל מופע זיקוקים), מומלץ פשוט להמשיך להתנהג כרגיל, במקום לנסות לנחם בעלי חיים.

ראו גם

הערות שוליים

  1. ^ Johnson, Trevor "Fear of Thunder - Dealing With Astraphobia." Fear of Thunder - Dealing with Astraphobia. 30 Jan. 2009. EzineArticles.com. 14 Oct 2009
  2. ^ Lalramengmawii (במאי 2020). "A Case of Astraphobia Induce Severe Anxiety in Human". Journal of Pharmaceutical Sciences and Research. 12: 656–657. {{cite journal}}: (עזרה)
  3. ^ Dennis Coon, John O. Mitterer (2008). Introduction to Psychology: Gateways to Mind and Behavior. Cengage Publishing. p. 482. ISBN 978-0-495-59911-1.
  4. ^ "Research aimed at finding way to soothe thunderstorm-stressed doggos". Pennsylvania State University. אורכב מ-המקור ב-2012-12-14. נבדק ב-2010-05-21.
  5. ^ "There's Hope for Thunder-Phobic Dogs". University of Illinois. נבדק ב-2010-05-23.
  6. ^ Cato (2010-08-03). "Thunderstorms Phobia in Cats – Cats and Thunderstorms". Our-cats.com. נבדק ב-2011-10-26.

Read other articles:

Cohors II DelmatarumRoman infantry helmet (late 1st century)Activeearly 1st century to 4th centuryCountryRoman EmpireTypeRoman auxiliary cohortRoleinfantrySize480 menGarrison/HQBritannia 105 - 4th centuryMilitary unit Cohors secunda Delmatarum (2nd Cohort of Dalmatae) was a Roman auxiliary infantry regiment. Etymology It is named after the Dalmatae, an Illyrian-speaking tribe that inhabited the Adriatic coastal mountain range of the eponymous Dalmatia. The ancient geographer Strabo describes ...

 

 

مصباح بخار الزئبق عن قرب مصباح بخار الزئبق هو مصباح تفريغ غازي يحوي فلز الزئبق في حالة مهيجة بحيث يساهم في إصدار الضوء.[1][2][3] يستخدم فلز الزئبق السائل في الإضاءة، حيث يتحول الزئبق إلى بخار الزئبق، ثم يتحول تحت تأثير درجة الحرارة وفرق الجهد من زئبق بحالته العادي�...

 

 

American TikToker, activist, and home repair educator Mercury StardustBorn (1987-12-08) December 8, 1987 (age 36)Madison, WisconsinOther namesTrans Handy Ma'amOccupation(s)Home repair educator, TikToker, activist, burlesque performerYears active2021–presentTikTok informationPage Mercury Stardust Followers2.4 millionLikes67 millionLast updated: January 4, 2024 Websitemercurystardust.com Mercury Suzanne Stardust (born December 8, 1987)[1] is an American author, TikToker...

Février 1800 Nombre de jours 28 Premier jour Samedi 1er février 18006e jour de la semaine 5 Dernier jour Vendredi 28 février 18005e jour de la semaine 9 Calendrier février 1800 Sem Lu Ma Me Je Ve Sa Di 5 1er 2 6 3 4 5 6 7 8 9 7 10 11 12 13 14 15 16 8 17 18 19 20 21 22 23  9 24 25 26 27 28 1800 • Années 1800 • XVIIIe siècle Mois précédent et suivant Janvier 1800 Mars 1800 Février précédent et suivant Février 1799 Février 1801 Chronologies par zone gé...

 

 

Christian sect with a global following The neutrality of this article is disputed. Relevant discussion may be found on the talk page. Please do not remove this message until conditions to do so are met. (August 2020) (Learn how and when to remove this template message) Plymouth Brethren Christian Church(Raven-Taylor Exclusive Brethren)ClassificationProtestantOrientationPlymouth BrethrenPolityConnectionalLeaderBruce HalesFounderRaven/TaylorOrigin1848 (as Exclusive Brethren; incorporated as PBC...

 

 

Swedish politician (born 1974) Jakob ForssmedMinister for Social AffairsIncumbentAssumed office 18 October 2022Prime MinisterUlf KristerssonPreceded byArdalan Shekarabi(as Minister for Health and Social Affairs) Personal detailsBorn (1974-12-28) 28 December 1974 (age 49)SwedenPolitical partyChristian Democrats Jakob Forssmed (born 28 December 1974) is a Swedish politician for the Christian Democratic party. Since 18 October 2022, he is the minister for social affairs in the Ulf Krist...

رفاعي طه معلومات شخصية الميلاد 24 يونيو 1954   أرمنت  الوفاة 5 أبريل 2016 (61 سنة)   إدلب  سبب الوفاة ضربة جوية  قتله القوات الجوية الأمريكية  مواطنة جمهورية مصر (1954–1958) الجمهورية العربية المتحدة (1958–1971) مصر (1971–2016)  الحياة العملية المدرسة الأم جامعة أسيوط  تعلم...

 

 

Kenaikan Isa Almasih beralih ke halaman ini. Untuk hari perayaan yang memperingati peristiwa ini, lihat Hari Raya Kenaikan Tuhan. Kenaikan Yesus ke Surga digambarkan oleh John Singleton Copley dalam Ascension (1775) Bagian dari seri tentang Pandangan Kristen Kristus Kristologi Nama dan Gelar Riwayat Hidup Injil Keselarasan Injil Petilasan Beribunda Perawan Kelahiran Pembaptisan Karya Pelayanan Khotbah di Bukit Mukjizat Perumpamaan Penistaan Penyaliban Penguburan Kebangkitan Kenaikan Ketaatan ...

 

 

Giovanni Trapattoni Giovanni Trapattoni, pelatih IrlandiaInformasi pribadiNama lengkap Giovanni TrapattoniTanggal lahir 17 Maret 1939 (umur 85)Tempat lahir Cusano Milanino, ItaliaTinggi 1,75 m (5 ft 9 in)Posisi bermain Pemain bertahan, Pemain tengahInformasi klubKlub saat ini Irlandia (pelatih)Karier junior1953–1959 AC MilanKarier senior*Tahun Tim Tampil (Gol)1959–1971 AC Milan[1] 274 (3)1971–1972 Varese[2] 10 (0)Total 284 (3)Tim nasional1960–1964 Itali...

Sheridan DowneyDowney pada tahun 1939 Senator Amerika Serikat dari CaliforniaMasa jabatan3 Januari 1939 – 30 November 1950PendahuluThomas M. StorkePenggantiRichard Nixon Informasi pribadiLahir(1884-03-11)11 Maret 1884Laramie, Wyoming, Amerika SerikatMeninggal25 Oktober 1961(1961-10-25) (umur 77)San Francisco, California, Amerika SerikatKebangsaanAmericanPartai politikDemokratSuami/istriHelen SymonsAnak5Alma materSekolah Hukum Universitas MichiganSunting kotak info • L&#...

 

 

Project to write a history History of Parliament volumes The History of Parliament at the University of London School of Advanced Study History Day, October 2017 The History of Parliament is a project to write a complete history of the United Kingdom Parliament and its predecessors, the Parliament of Great Britain and the Parliament of England. The history will principally consist of a prosopography, in which the history of an institution is told through the individual biographies of its memb...

 

 

Mughal emperor from 1658 to 1707 This article is about the sixth Mughal emperor. For the Indian movie of the same name, see Aurangzeb (film). Muhi ad-Din Muhammad Bahadur Alamgir Aurangzeb Al-Mukarram[a] Al-Sultan al-Azam[1] Amir al-Mu'minin[b] Shahenshah-e-Sultanat Al-Hindiyyah wa Al-Mughaliyyah (Emperor of the Sultanate of India and the Mughals)[1] Aurangzeb holding a hawk, c. 16606th Mughal EmperorReign31 July 1658 – 3 March 1707Predeces...

Rabanus Maurus (kiri), didukung oleh Alkuin (tengah) menyajikan karya-karyanya kepada Uskup Agung Otgar dari Mainz (kanan) Odgar, Otgar, atau Otger (+ 21 April 847) merupakan seorang Uskup Agung Mainz dari tahun 826 sampai kematiannya. Pada tahun-tahun 838–839, Otgar mendukung Ludwig yang Saleh melawan putranya, Ludwig si Jerman yang memberontak dan mencoba menguasai seluruh Francia Timur. Ia tetap menentang Ludwig muda bahkan sampai kematian Ludwig tua pada tahun 840. Ia mendukung Lothair ...

 

 

Campeonato Sul-Mato-GrossenseSport Calcio Tiposquadre di club FederazioneFederação de Futebol do Mato Grosso do Sul Paese Mato Grosso do Sul, Brasile TitoloCampione dello stato del Mato Grosso do Sul Cadenzaannuale Partecipanti10 Sito Internetwww.futebolms.com.br StoriaFondazione1979 Detentore Costa Rica Record vittorie Operário-MS (11) Modifica dati su Wikidata · Manuale Il Campeonato Sul-Mato-Grossense è il campionato di calcio dello stato del Mato Grosso do Su...

 

 

Town in Rhode Island Town in Rhode Island, United StatesWesterly, Rhode IslandTownTown Hall (2017) SealLocation of Westerly in Washington CountyCoordinates: 41°22′39″N 71°49′38″W / 41.37750°N 71.82722°W / 41.37750; -71.82722Country United StatesState Rhode IslandCountyWashingtonGovernment • Town CouncilWilliam J. Aiello, PresidentPhilip M. Overton, Jr., Vice PresidentKevin J. Lowther, IIJoy L. CordioDylan J. LaPietraMary E. ScialabbaRo...

NGC 4105   الكوكبة الشجاع[1]  رمز الفهرس NGC 4105 (الفهرس العام الجديد)PGC 38411 (فهرس المجرات الرئيسية)2MASX J12064076-2945366 (Two Micron All-Sky Survey, Extended source catalogue)MCG-05-29-013 (فهرس المجرات الموروفولوجي)ESO 440-54 (فهرس المرصد الأوروبي الجنوبي)NVSS J120640-294541 (NRAO VLA Sky Survey)SGC 120406-2929.0 (كتالوج جنوب غالاكسي)ESO-LV 440-...

 

 

この記事には複数の問題があります。改善やノートページでの議論にご協力ください。 信頼性に問題があるかもしれない資料に基づいており、精度に欠けるかもしれません。(2014年4月) 独自研究が含まれているおそれがあります。(2014年4月) 正確性に疑問が呈されています。(2014年4月) セーシェルオオコウモリ(英語版)(カレー料理の具としてしられる) 食用...

 

 

Former Shan state in Burma Moe Bye Reservoir Mongpai, also known as Mobye (Burmese: မိုးဗြဲ),[1] was a Shan state in what is today Burma. It belonged to the Central Division of the Southern Shan States.[2] Mongpai was based in the modern town of Mobye. History One of Mongpai's rulers, Sao Hso Kaw Hpa, became the disputed leader of the Confederation of Shan states and ruled Ava from 1545 to 1551. Sao Hso was appointed as the chief of Mongpai by Hkonmaing, his fath...

Sporting event delegationJapan at the1984 Winter OlympicsIOC codeJPNNOCJapanese Olympic CommitteeWebsitewww.joc.or.jp (in Japanese and English)in SarajevoCompetitors39 (32 men, 7 women) in 9 sportsFlag bearer Tadayuki Takahashi (figure skating)MedalsRanked 14th Gold 0 Silver 1 Bronze 0 Total 1 Winter Olympics appearances (overview)19281932193619481952195619601964196819721976198019841988199219941998200220062010201420182022 Japan competed at the 1984 Winter Olympics in Sarajevo, Yugos...

 

 

Canadian physicist (1924–2011) Willard BoyleCCBoyle in 2009BornWillard Sterling Boyle(1924-08-19)August 19, 1924Amherst, Nova Scotia, CanadaDiedMay 7, 2011(2011-05-07) (aged 86)Truro, Nova Scotia,[1] CanadaCitizenshipCanadaUnited States[2]Alma mater McGill University Known forCharge-coupled device[3]Spouse Betty Boyle ​(m. 1946)​Children4Awards Stuart Ballantine Medal (1973) IEEE Morris N. Liebmann Memorial Award (1974) Dra...