O Castro é un lugar da parroquia do Castro de Laza, no concello ourensán de Laza, na comarca de Verín. Tiña 55 habitantes no ano 2011 segundo datos do INE^[1] e do IGE^[2], dos cales 30 eran homes e 25 mulleres. Segundo o Instituto Galego de Estadística, no 2010 tiña 55 habitantes (29 homes e 26 mulleres), o que supón unha diminución de habitantes con respecto ao ano 2009 cando tiña 59 habitantes.