1 Compétitions officielles nationales et internationales senior, incluant le parcours amateur et en équipe réserve. Dernière mise à jour : 27 octobre 2023
Il fait ses débuts avec l'équipe réserve en CFA (quatrième division) lors de l'année 2010. Thomas Delaine jouera 102 matchs et marquera 10 buts en CFA[1]. Lui et ses coéquipiers atteindront la 7e place de leur groupe lors de la saison 2011-2012.
Mais il ne sera jamais appelé en équipe première par Antoine Kombouaré. « Antoine Sibierski m'avait fait signer deux ans pro, mais le coach Antoine Kombouaré n'a jamais fait appel à moi, même pour s'entraîner. J'avais beau avoir 22 ans, on me prenait toujours pour le gentil petit Thomas Delaine qui avait 15 ans... »[2].
En 2015, il décide de changer de club et de se relancer à Arras, dans un championnat qu'il connaît déjà, le CFA. Il jouera en deux saisons 55 matchs[1] . Le club réussira à se hisser à la 5e place de son groupe lors de la saison 2016-2017.
Il réfléchit alors à arrêter sa carrière. Titulaire d'un diplôme de jardinier-paysagiste, il obtient un CDI dans la région d'Arras en [2].
Après une saison réussie, il est recruté par le FC Metz, où il signe un contrat de quatre ans[3] et obtient la montée en Ligue 1 dès sa première saison sous le maillot grenat puis le titre de Champion de France de Ligue 2. Il marque à trois reprises lors de la saison 2020-2021 de Ligue 1, contre Strasbourg, contre Bordeaux, puis contre Lens.