Sophia Myles est née à Londres d'une mère éditrice et d'un père vicaireanglican et est d'origine russe par sa grand-mère maternelle[1]. Elle a grandi à Notting Hill puis à Isleworth[1]. Elle a commencé le théâtre en jouant dans une pièce de son école. Elle fut acceptée à Cambridge pour étudier la philosophie, mais auditionnée par Julian Fellowes, elle choisit la carrière d'actrice[1].
Carrière
Sa carrière comporte notamment en 2001 un petit rôle comme femme de Johnny Depp dans le film From Hell. Elle apparaît également dans le film Underworld et sa suite Underworld 2 : Évolution[2], dans lequel elle incarne Erika, une vampire servante éprise du chef du clan.
Sophia Myles a eu une relation avec Charles Dance qu'elle rencontra sur un plateau puis avec Damian Lewis. De 2005 à 2007, elle a été en couple avec David Tennant, également acteur. Elle est maintenant en couple avec Paul Wilson, le bassiste du groupe Snow Patrol.