James est née avec une paralysie cérébrale et une hémiplégie au niveau de la partie droite de son corps dû à un manque d'oxygène à la naissance[1]. Elle commence le sport de haut niveau en 2018 à 32 ans[1].
Aux Jeux paralympiques d'été de 2020, elle remporte la médaille de bronze du 400 m T37 en battant son record personnel en 1 min 03 s 82 derrière la Chinoise Jiang Fenfen (1 min 01 s 36) et l'Ukrainienne Natalia Kobzar (1 min 01 s 47)[2]. Quelques jours plus tard, elle termine 5e du 100 m T37 et 4e du 100 m T37[3].
