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Elle fait toutes ses études à l'Université McGill, elle y obtient notamment un baccalauréat en psychologie du comportement en 1981 et un diplôme de deuxième cycle en gestion en 1985[1].
Elle crée l'agence de placement Personnel Métro deux ans plus tard et préside l'entreprise jusqu'en 1996[1]. Femme d'affaires, elle dirige la direction régionale de Montréal du Réseau des femmes d’affaires du Québec de 1993 à 1995.
En 1997, elle crée le Carrefour jeunesse-emploi de Laval, qu'elle dirige jusqu'à son élection en 2015[1]. En 2003, elle devient présidente du Conseil régional des partenaires du marché du travail puis, en 2007, présidente du Réseau des carrefours jeunesse-emploi du Québec.
Elle réside à Laval depuis le début des années 1990.
Libérale depuis 2003, la circonscription s'apparente à un « fief ». En 2015, Monique Sauvé y est d'ailleurs largement élue en obtenant 43,97 % des voix, soit plus de 15 % d'avance sur le candidat du Parti québécois.
