Kunsang Paljor est né en 1941 à Tanag Lholing, Shigatsé au Tibet. À la suite du soulèvement tibétain de 1959, les biens de sa famille sont confisqués, et son père est condamné à 20 ans de prison. Ses parents, Dodrak et Choekyi, sont décédés à la suite de thamzing (séances de lutte) durant la révolution culturelle[2].
Il a 16 ans quand il est envoyé à Pékin en 1956. Il est endoctriné pendant 6 ans. L'endoctrinement est dirigé en premier lieu contre la religion[4].
À son retour au Tibet en 1961, il travaille en tant que journaliste au Tibet Daily, un organe de presse communiste au Tibet[4]. Il y travaille pendant 7 ans[2]. Il reçoit un salaire confortable, mais ne peut supporter les souffrances et les privations de ses compatriotes. C'est pourquoi il s'enfuit en Inde en 1969[4].