Chirurgiennevétérinaire depuis 1999, Helen est marquée par les souffrances animales dont elle est témoin est décide de devenir végane en 2009. Auteure d'une bonne saison de fell running en 2008 avec une deuxième place aux championnats d'Angleterre, elle prouve à tous que son changement de régime n'impacte pas ses performances en réitérant ses bons résultats en 2009[1]. Elle enchaîne les podiums aux championnats de Grande-Bretagne de fell running et termine deuxième ex æquo avec Fiona Maxwell[2]. Elle hausse le niveau en 2010 et s'impose lors de la finale à Black Mountains mais se classe à nouveau deuxième derrière Pippa Maddams[3].
Le , elle effectue une excellente course lors de la Three Peaks Race. Elle termine deuxième et meilleure Britannique derrière la Néo-Zélandaise Anna Frost, décrochant ainsi son ticket pour le Challenge mondial de course en montagne longue distance à Podbrdo. Le , pour sa première course alpine, Helen suit les conseils de son coach Mark Croasdale et prend un départ prudent en compagnie d'Anna Lupton. Tandis que Pippa Maddams fonce en tête vers la victoire, Helen se sent en confiance et hausse le rythme, dépassant une à une ses adversaires. Elle rattrape l'Irlandaise Karen Alexander mais celle-ci force l'allure pour décrocher la seconde marche du podium, tandis qu'Helen termine troisième. Avec Anna Lupton finalement huitième, l'équipe anglaise remporte la médaille d'or[4].
Après avoir terminé une troisième fois deuxième des championnats de Grande-Bretagne en 2012, Helen connaît une excellente saison 2013. Elle s'impose lors de la première course à Silent Valley en Irlande du Nord, après s'être remise d'une infection au norovirus. Elle remporte également la Blisco Dash et remporte le titre de championne de Grande-Bretagne de fell running, ex æquo avec Victoria Wilkinson. Elle s'impose également aux championnats d'Angleterre, là-aussi ex æquo avec Victoria[5].
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