Benjamin Henocq vient d'une famille d'artistes : sa mère est peintre, son père est publicitaire. Il a commencé à étudier la musique à l’âge de 4 ans avec son beau-père, musicien, puis intègre le conservatoire du centre de Paris. Il poursuit sa formation à l'IACP (Institut Art Culture Perception - école de Jazz fondée par Alan Silva en 1976), puis à l'École Gilles et Nadia Touché[1],[2].
Premier Concert à 12 ans, professeur de batterie à 17 ans, actif sur la scène musicale depuis 1985, il se produit dans de nombreux clubs, salles de concert et festivals dans toute l'Europe. Il a parcouru également de nombreux pays à travers différents continents : multiples tournées aux États-Unis, au Japon, dans le golfe Persique, en Afrique[3].
Il est batteur, auteur, chanteur, compositeur, arrangeur, et pratique intensivement la danse. Co-leader et compositeur du trio Prysm, accompagnateur ou leader dans de nombreuses formations pop, rock, jazz, funk[4].