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Entraîné au Japon, il se qualifie lors des pré-sélections du Kenya sur 10 000 m et termine ensuite 3e des mêmes sélections qui se déroulent lors du Prefontaine Classic à Eugene (Oregon) le 2 juin 2012, en 27 min 05 s 50 et est sélectionné pour les Jeux olympiques de Londres où il termine à la cinquième place.
Champion kényan de cross-country en 2012, il a remporté la médaille d'argent lors des Jeux panafricains 2011 à Maputo.
En juin 2013, il remporte les facilement les sélections kényanes qualificatives pour les championnats du monde de Moscou en 27 min 31 s 61, devant Paul Tanui et Kenneth Kiprop[1].
Le 3 mars 2019, il termine deuxième du marathon de Tokyo en 2 h 6 min 48 s.