Wim Hof

Hof jääkylvyssä vuonna 2007.

Wim Hof, lempinimeltään Jäämies (s. 20. huhtikuuta 1959) on alankomaalainen henkilö, jolla on hallussaan nopeimman ilman kenkiä jäällä tai lumella juostun puolimaratonin maailmanennätys.[1] Hän yritti vuonna 2007 kiivetä Mount Everestin huipulle pelkissä shortseissa, mutta epäonnistui. Hän kiipesi 6.7 kilometrin korkeuteen, mutta joutui keskeyttämään jalkavaivan takia.[2] Vuonna 1999 hän juoksi puolimaratonin pohjoisella napapiirillä Suomessa.[3]

Hof on kehittänyt nimeään kantavan Wim Hof Method -menetelmän jolla hän sanoo olevan merkittäviä vaikutuksia. Wim Hofin menetelmä on herättänyt tieteellistä kiinnostusta, ja useat tutkimukset ovat tutkineet sen vaikutuksia erityisesti immuunijärjestelmään, stressireaktioon ja fysiologiseen toimintaan. Vaikka tutkimus on edelleen käynnissä, jotkut löydökset tarjoavat näyttöä menetelmän potentiaalisista hyödyistä.[4] Menetelmän seuraaminen on kuitenkin johtanut useisiin kuolemiin maailmanlaajuisesti.[5]

Lähteet

  1. ↑ Wim Hof: The Iceman Guinness World Records. Viitattu 19.9.2023. (englanti)
  2. ↑ Kathmandu: Everest climber falls short The Age. 29.5.2007. Viitattu 2.5.2024. (englanniksi)
  3. ↑ Dutch Iceman to climb Everest in shorts: It's all about the inner fire 1.3.2007. Mounteverest.com. Arkistoitu 14.2.2009. Viitattu 3.7.2008. (englanniksi)
  4. ↑ Omar Almahayni, Lucy Hammond: Does the Wim Hof Method have a beneficial impact on physiological and psychological outcomes in healthy and non-healthy participants? A systematic review. PLOS ONE, 13.3.2024, 19. vsk, nro 3, s. e0286933. PubMed:38478473 doi:10.1371/journal.pone.0286933 ISSN 1932-6203 Artikkelin verkkoversio. (englanniksi)
  5. ↑ Public Wim Hof Method Deaths and Incident Reports Google Docs. Viitattu 2.5.2024.
Tämä henkilöön liittyvä artikkeli on tynkä. Voit auttaa Wikipediaa laajentamalla artikkelia.