Silava

Silava on sian nahanalaista rasvaa.[1] Sian elinten ympärillä olevasta rasvasta käytetään nimitystä ihra.[2] Molempia käytetään esimerkiksi laardin valmistamiseen.[3] Termejä ihra ja silava käytetään usein ristiin. Silavaa käytetään ruoanlaitossa ja ruoanlaittovälineiden kuten paistinpannujen käsittelyyn.

Ravintosisältö

Sian selkäsilavan keskimääräinen perusravintoainesisältö 100 grammaa kohti Finelin mukaan[4]:

Ravintoaine Määrä / 100 g
Proteiini 1,9 g
Rasvahapot: 94,0 g
- tyydyttyneet 36,4 g
- yksittäistyydyttymättömät 42,0 g
- monityydyttymättömät 14,9 g

Lähteet

Viitteet

  1. Turtia 2009, s. 529.
  2. Lehmusoksa 1998, s. 241.
  3. Turtia 2009, s. 281.
  4. Sian selkäsilava Fineli. Arkistoitu 21.7.2013. Viitattu 18.2.2013.

Aiheesta muualla

Tämä ruokaan, juomiin, ravintoon tai ruoanlaittoon liittyvä artikkeli on tynkä. Voit auttaa Wikipediaa laajentamalla artikkelia.