Ο Ουρουγουάης (ισπανικά: Río Uruguay, πορτογαλικά: Rio Uruguai) είναι ποταμός στη Νότια Αμερική. Ρέει από βορρά προς νότο και ορίζει τα σύνορα της Βραζιλίας, της Αργεντινής και της Ουρουγουάης. Ο ποταμός έχει μήκος περίπου 1.838 χιλιόμετρα και ξεκινά από το Σέρρα ντου Μαρ στη Βραζιλία,[1][2][3][4][5] όπου ενώνονται οι ποταμοί Κανόας και Πελότας, περίπου 200 μέτρα πάνω από τη μέση στάθμη της θάλασσας.
Μαζί με τον ποταμό Παρανά, ο Ουρουγουάης σχηματίζει την εκβολή Ρίο ντε λα Πλάτα. Είναι πλεύσιμος από την Κονκόρδια και μετά και ο κύριος παραπόταμος του είναι ο Ρίο Νέγκρο. Ο ποταμός διασχίζεται από πέντε διεθνείς γέφυρες. Η λεκάνη απορροής του ποταμού Ουρουγουάη έχει έκταση 365.000 τετραγωνικά χιλιόμετρα.[6] Η κύρια οικονομική του χρήση είναι η παραγωγή υδροηλεκτρικής ενέργειας και υπάρχουν δύο μεγάλα φράγματα στο κάτω μέρος του το φράγμα Σάλτο Γκράντε και το φράγμα Ιτά στη Βραζιλία.