In den beiden Disziplinen müssen je nach Wettkampfklasse bestimmte Zeiten erbracht werden, um die Kategorien Bronze, Silber oder Gold zu erreichen. Für das Deutsche Fünfkampfabzeichen gibt es drei Wertungsklassen[1]:
Kinder bis 12 Jahre: 50 m Schwimmen und 800 m Laufen
Jugendliche von 13 bis 17 Jahren: 100 m Schwimmen und 2000 m Laufen
Erwachsene: 200 m Schwimmen und 2000 m Laufen für Frauen, bzw. 3000 m Laufen für Männer.
Durch Vorlage des Ausweises über das Deutsche Fünfkampfabzeichen gilt im Jahr der Ausstellung die Prüfung in der Disziplingruppe Ausdauer des Deutschen Sportabzeichens auf der Leistungsstufe Gold als erfüllt.[2]