In seiner Jugend war Carl Fredrik Hagen im Laufsport, Cross-Skilauf und Wintertriathlon aktiv (Crosslauf, Mountainbike und Skilanglauf).
2011 wurde er in Finnland Dritter bei der U23-Weltmeisterschaft Wintertriathlon und er wurde im Februar 2013 in Italien U23-Weltmeister in dieser Disziplin.[1]
Radsport seit 2013
2013 startete Carl Fredrik Hagen erstmals im Straßenradsport bei den nationalen Meisterschaften, wo er hinter Thor Hushovd den 54. Rang belegte. Von 2015 bis 2018 fuhr er im Radsport für norwegische Continental Teams und gewann mit der dritten Etappe der Tour Alsace 2017 sein erstes internationales Eliterennen auf der Straße und mit der Gesamtwertung der Tour du Jura Cycliste 2018 sein erstes Etappenrennen.