Anna Pfingsten wurde in Hessisch Lichtenau in Nordhessen als Tochter einer Deutschen und eines Armeniers geboren. Sie wuchs in Berlin, Tübingen und Kassel auf und machte ihr Abitur am Wilhelmsgymnasium Kassel.
Darauf folgten weitere Rollen für die Bühne und für den Film. Unter anderem drehte sie zwei Mal mit Wim Wenders während seiner Lehrzeit an der HfbK in Hamburg. Neben vielen Kurzfilmen wie Bauchgefühl[2] und Werbefilmen spielte sie vor allem in Independent-Kinospielfilmen mit, wie zum Beispiel The Meaning Of A Ritual.[3]
Im Film Die Q ist ein Tier von Tobias Schönenberg spielte sie die Rolle der Polizistin Helena.[4]