L'Estat Lliure de Turíngia (en alemany: Freistaat Thüringen, pronunciat [ˈfʁaɪʃtaːt ˈtyːʁɪŋən]) és un estat federat (Bundesland) d'Alemanya, que conforma el territori de la regió històrica del mateix nom. Turíngia fou un estat durant l'edat mitjana i posteriorment un estat de la república de Weimar, essent dividit en tres bezirke o districtes a l'extinta RDA.
Turíngia se situa al centre del país i limita amb la Baixa Saxònia al nord, amb Saxònia-Anhalt al nord-est, amb Saxònia a l'est, amb Baviera al sud i amb Hessen a l'oest. L'estat és conegut des del segle xix com «el cor verd d'Alemanya», a causa dels frondosos boscos que hom hi troba. La capital i ciutat més poblada és Erfurt.
Història
Habitada pel poble dels hermanduris i després pels alamans, el poble dels turingis s'hi va establir al segle iv. Cap a començaments del segle VI tenien un rei anomenat Hermanfrid. El país va ser sotmès pels francs cap al 532 i amb el tractat de Verdun del 843 va pertànyer a Germània.
La Marca turíngia fou constituïda el 804 i va ser integrada a Saxònia el 908. El 965 va passar a la Marca de Meissen i abans del 1064 fou donada a Lluís el Barbut. Va ser incorporada a Saxònia el 1482.
Districtes urbans i rurals
Turíngia està dividida en 17 districtesrurals (entre parèntesis, algunes ciutats importants de cada districte):
.svg)
.svg){kind=small}