Ла̀за (на италиански: Lasa; на немски: Laas, Лаз) е малко градче и община в Северна Италия, автономна провинция Южен Тирол, автономен регион Трентино-Южен Тирол. Разположено е на 868 m надморска височина. Населението на общината е 3937 души (към 2010 г.).
Официални общински езици са и италианският и немският. Най-голямата част от населението говори немски. В общината се говори и други романски език, ладинският.
Авеленго • Алдино • Андриано • Антериво • Апиано сула Страда дел Вино • Бадия • Барбиано • Болцано • Брайес • Бренеро • Бресаноне • Бронцоло • Брунико • Вадена • Вал ди Вице • Валдаора • Вале Аурина • Вале ди Казиес • Вандойес • Варна • Велтурно • Верано • Вилабаса • Виландро • Випитено • Гайс • Гаргацоне • Глоренца • Добиако • Еня • Злудерно • Кайнес • Калдаро сула Страда дел Вино • Кампо ди Тренс • Кампо Турес • Кастелбело-Чардес • Кастелрото • Киенес • Киуза • Корвара ин Бадия • Корнедо ал'Изарко • Кортача сула Страда дел Вино • Кортина сула Страда дел Вино • Курон Веноста • Ла Вале • Лагундо • Лаза • Лайвес • Лайон • Лана • Лауреньо • Лачес • Лузон • Магре сула Страда дел Вино • Малес Веноста • Маребе • Марленго • Мартело • Мелтина • Мерано • Мозо ин Пасирия • Монгуелфо-Тезидо • Монтаня • Налес • Натурно • Нац-Шавес • Нова Леванте • Нова Поненте • Ора • Ортизей • Парчинес • Перка • Плаус • Понте Гардена • Постал • Прато ало Стелвио • Предой • Провес • Разун Антерселва • Рачинес • Ренон • Рио ди Пустерия • Рифиано • Роденго • Салорно • Сан Дженезио Атезино • Сан Кандидо • Сан Леонардо ин Пасирия • Сан Лоренцо ди Себато • Сан Мартино ин Бадия • Сан Мартино ин Пасирия • Сан Панкрацио • Санта Кристина Валгардена • Сарентино • Селва дей Молини • Селва ди Вал Гардена • Сенале-Сан Феличе • Сеналес • Сесто • Силандро • Стелвио • Тезимо • Теренто • Терлано • Термено сула Страда дел Вино • Тирес • Тироло • Тродена нел парко натурале • Тубре • Ултимо • Фалцес • Фие ало Шилиар • Фортеца • Фунес • Чермес • Шена
