弗尔登-巴尔(德语:Föhrden-Barl)是德国石勒苏益格-荷尔斯泰因州的一个市镇。总面积9.23平方公里,总人口292人,其中男性148人,女性144人(2011年12月31日),人口密度32人/平方公里。