塔瓦爾西亞區（西班牙語：Tabarcia），是哥斯達黎加的一個區，位於該國中部聖何塞省，面積48.40平方公里，海拔高度817米，2011年人口4,702，人口密度每平方公里97.15人。

• División Territorial Administrativa de Costa Rica, según Decreto No. 35213-MG
• Censo 2011. Cifras preliminares de población y vivienda^{[永久失效連結]}
• Atlas censal de 1984 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
• Costa Rica Database. Página web con información sobre cada una de las localidades de Costa Rica.

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