伊达尔-奥伯施泰因（德語：Idar-Oberstein）是德国莱茵兰-普法尔茨州比肯费尔德县的一座城市，位于纳厄河畔。总面积91.54平方公里，总人口30100人，其中男性14706人，女性15394人（2011年12月31日），人口密度329人/平方公里。
伊达尔-奥伯施泰因是德国西南部洪斯吕克山地区的最大城市，人口约35,000。
