三巴洛(印尼語:Semparuk)是印度尼西亞西加里曼丹省三發縣的一個鎮,位於該縣西南部,西連邦戛鎮、沙拉迪加鎮,南毗東文島宜鎮,東接直木港鎮,北隔三發河與南假獅鎮相鄰。
三巴洛鎮於2003年6月由邦戛鎮區域劃分而成立,目前該鎮轄有5個村。