阿賴漢(西班牙語:Arraiján),是巴拿馬的城鎮,位於該國中東部,由西巴拿馬省的阿賴漢區負責管轄,面積53.4平方公里,海拔高度141米,2010年人口41,041,人口密度每平方公里768.6人。