金塔納羅奥州(西班牙語:Quintana Roo,发音:[kinˈtana ˈro] (ⓘ))是墨西哥東部的一個州,位於猶加敦半島東部,東臨墨西哥灣,南邊與貝里斯接壤。歷史上曾是猶加敦州的一部份,1974年建州。
著名的渡假勝地坎昆位於本州。
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