鄭子太極拳，又稱鄭子簡易太極拳、鄭氏太極拳，由鄭曼青所創，為楊氏太極拳的一個支派，。
歷史
鄭曼青27歲在上海向太極拳大師楊澄甫學習楊家老架太極拳，任職湖南省政府咨議兼國術館館長期間，推動國術為該省全民運動，並規定每兩個月調派全省各縣國術館長及教官40人，傳授太極拳課程。但因學習時間較短，為便於傳授學習，乃刪減老架式中的重覆招式，精簡為37式，名為：「鄭子簡易太極拳」。
拳譜
《鄭子太極拳〈拳譜〉》[1]
| 1.預備式、起勢 |
2.攬雀尾左掤、右掤、履、擠、按 |
3.單鞭 |
4.提手上勢、靠
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| 5.白鶴亮翅 |
6.左摟膝拗步 |
7.手揮琵琶 |
8.左摟膝拗步
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| 9.進步搬攔捶 |
10.如封似閉 |
11.十字手 |
12.抱虎歸山、履、擠、按
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| 13.斜單鞭 |
14.肘底看捶 |
15.倒攆猴右、左、右 |
16.斜飛勢
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| 17.雲手一、二、三[2] |
18.單鞭下勢 |
19.右金雞獨立 |
20.左金雞獨立
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| 21.右分腳 |
22.左分腳 |
23.轉身蹬腳 |
24.左、右摟膝拗步
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| 25.進步栽捶 |
26.上步掤、履、擠、按 |
27.單鞭 |
28.玉女穿梭一、二、三、四
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| 29.攬雀尾左掤、右掤、履、擠、按 |
30.單鞭下勢 |
31.上步七星 |
32.退步跨虎
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| 33.轉身擺蓮 |
34.彎弓射虎 |
35.進步搬攔捶 |
36.如封似閉
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| 37.十字手、合太極 |
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相關書籍
- 《鄭子太極拳自修新法》
- 《鄭子太極拳十三篇》
- 《鄭子太極拳劍專輯》
- 《鄭子太極拳示範教材》
相關連結
参考文献
- ^ 鄭曼青，《鄭子太極拳十三篇》，台北：大展出版社，1992年6月一版八刷
- ^ 根據鄭子太極拳十三篇，雲手無一、二、三之說。另外表中所列招式編亦與十三篇所載有出入。（請加上版本）
外部連結
